与社会和家庭规范相比，个人真实性被定义为对个人，信仰和欲望的忠诚。这意味着诚实对待你是谁，你想要什么，你感觉如何。另一方面，社会根据人们的性别，年龄，种族，阶级，宗教，文化和社会经济地位，对人们有自己的期望。家庭也有他们从成员那里期望的某些价值观和理想。当一个人试图平衡个人真实性与这些社会和家庭规范时，他们可能会经历影响其心理健康和福祉的情感后果。这可能包括内疚，羞耻，焦虑，沮丧，孤立，困惑和沮丧。遵守社会规范的负面影响当有人感到有压力遵守社会标准时，可能会导致内部冲突和自我怀疑。他们可能会怀疑他们是否足够好还是足够值得成为自己，因为他们不适合社会期望他们适应的形式。这可能会引起一种不足感和缺乏自尊心。此外，试图通过满足其他人的期望来取悦他人，可能会导致怨恨和精疲力尽，从而进一步损害个人的心理健康。在真实性和外部压力之间取得平衡
个人真实性与社会和家庭期望之间的平衡需要持续的努力。这样做的一种方法是优先考虑社会规范，只参加符合核心信仰和价值观的活动。另一种方法是在不损害自己的情况下与家人和朋友公开沟通他们的愿望和需求。最后，寻求代理人的支持或治疗可以帮助人们处理自己的情绪，并制定应对外部压力的策略。总之，个人信誉与社会和家庭规范的平衡可能对个人的心理健康和福祉产生负面情绪影响。但是，有一些方法可以减轻这些影响，例如优先排序，开放沟通和寻求支持。重要的是要记住，每个个人都有权过上可信的生活，并从事使他快乐的事情，而无需感到内疚和羞耻。
个人信誉与社会和家庭期望的平衡会产生什么情感后果？
根据研究，由于感到不足，羞耻或内疚，有压力遵守社会规范的人可能会感到焦虑，压力和自尊心低落。社会比较也可能导致负面情绪，例如嫉妒和嫉妒。此外，管理来自不同群体的矛盾期望可能很困难，导致情绪疲惫，倦怠和内在压迫。