相信你被接受是建立希望、信仰和韧性的必要条件。当社会因为你的身份而把你当作流氓对待时，这可能很困难。当面对同龄人，家庭，宗教，政府和媒体的拒绝时，必须努力保持积极性。酷儿信徒已经找到了通过支持他们的社区，自助实践，祈祷，行动主义和积极确认来应对斗争的方法。
1.支持社区
支持社区为酷儿信徒提供确认和接受。他们允许他们分享他们的经验，而不必担心受到谴责或批评。这些群体提供了一种归属感和联系感，有助于对抗孤独感。在困难时期，加入教会社区也可以作为精神指导。
2.自助护理实践
自助护理实践包括促进身心健康的活动。这可能包括运动，冥想，放松技术或创意课。对一些人来说，这有助于应对压力和焦虑。其他人则通过穿衣或照顾自己来照顾自己而感到安慰。许多人利用社交媒体与他人沟通，公开表达自己。
3.祈祷和冥想祈祷和冥想可以成为在逆境中寻找和平的强大工具。它们有助于集中思想和情感，提供清晰和透视。一些宗教领袖支持LGBTQ+权利，而许多人则不支持。对于以信仰为指导的陌生信徒来说，找到鲁莽祈祷的安全场所很重要。
4.行动主义行动主义促进社会正义并挑战压迫。这包括倡导将某些身份边缘化的系统内的变化。活动人士正在努力创造更安全的空间，每个人都感到受到欢迎。这包括反对歧视和教育人们了解排斥的后果。
5.积极的主张积极的主张有助于抵制由于社会对陌生人的态度而产生的负面自我对话。他们提醒你你的价值观和价值，尽管别人认为。这些主张增强了面对排斥或创伤的信心和韧性。每天大声朗读或写在日记中以增强他们的意识。
为了保持希望、信念和韧性，在面对系统性疏远和创伤时需要努力。支持社区，自助实践，祈祷和冥想，行动主义和积极主张是奇怪的信徒应对这场斗争的一些方式。
酷儿信徒在持续边缘化、创伤和系统性孤立的情况下如何支持希望、信仰和韧性？
酷儿信徒可以从多种来源找到力量和韧性，包括个人灵性，社区支持，政治倡导和社会行动。他们可以依靠自己的个人信仰和上帝的爱与恩典的经验，坚定地克服困难并保持目的感。通过与主张宗教团体的LGBTQ+联系并在其中建立牢固的联系，他们可能会有更大的归属感和认可感。