هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تؤثر بها أدوار الجنسين التقليدية على كيفية تعرض الرجال والنساء للعار والعاطفة.
يمكن توقع أن يظهر الرجال القوة والشجاعة، مما قد يؤدي بهم إلى القدرة على خداع مشاعرهم إذا شعروا بالضعف أو الحزن. يمكن أن تواجه النساء أيضًا ضغوطًا اجتماعية لتبدو مثالية وجميلة، مما يؤدي إلى القلق والكمال. يمكن أن يخلق هذا حلقة مفرغة حيث يشعر الناس بالخجل من الشعور «بعدم الكفاية» بسبب أدوارهم بين الجنسين ثم قمع هذه المشاعر بشكل أكبر لتناسب توقعات المجتمع. وبالتالي، فإن هذه الروايات التقليدية للذكورة والأنوثة يمكن أن تساهم في الخزي الداخلي والقمع العاطفي.
آثار أدوار الذكور بين الجنسين
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي تؤثر بها أدوار الذكور التقليدية على التعبير العاطفي هي من خلال مفهوم «الذكورة السامة». تشير الذكورة السامة إلى التركيز على الصلابة والعدوانية والهيمنة والقوة كصفات مثالية لكونك رجلاً. قد يشعر الرجال الذين يقصرون عن تحقيق هذه المثل بالخجل أو أقل ذكورية. نتيجة لذلك، يمكنهم قمع عواطفهم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة على الصحة العقلية.
أدوار المرأة بين الجنسين والقمع العاطفي
تلعب أدوار المرأة بين الجنسين أيضًا دورًا في تشكيل كيفية تعبير الناس عن أنفسهم عاطفياً. تقليديا، تم تصوير المرأة على أنها رعاية ورعاية وسلبية. ونتيجة لذلك، قد يشعرون بالخزي لانخراطهم في أي سلوك يعتبر «مهملاً»، مثل الغضب أو الحزم. يمكن أيضًا توقع أن تحافظ النساء على معايير جسدية معينة، مما قد يؤدي إلى مشاكل في صورة الجسم واضطرابات في الأكل. يمكن أن تجعل هذه الضغوط من الصعب على النساء التعبير عن أنفسهن الحقيقية بحرية.
تحطيم العار والقمع
لمكافحة عواقب الأدوار التقليدية للجنسين، يحتاج الناس إلى إدراك أن هناك العديد من الطرق المختلفة لتكون رجلاً أو امرأة. من المهم رفض توقعات المجتمع واحتضان كل جانب من جوانب هويتنا. يجب أن نركز على تطوير حب الذات والقبول بدلاً من محاولة الاندماج في إطار تقييدي. من خلال القيام بذلك، يمكننا كسر العار والقمع المرتبط بالروايات التقليدية للذكورة والأنوثة.
كيف تشكل الروايات التقليدية للذكورة والأنوثة العار الداخلي والقمع العاطفي ؟
تعزز الروايات التقليدية للذكورة والأنوثة بعض الأدوار والتوقعات بين الجنسين التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعار والقمع العاطفي. بالنسبة للرجال، يمكن أن تشمل هذه الروايات توقع أن يكونوا أقوياء ورزانيين وخاليين من التعبيرات العاطفية، مما قد يؤدي إلى قمع ضعفهم وعواطفهم. غالبًا ما يُتوقع من النساء أن يهتمن ويهتمن ويخضعن، مما يؤدي بهن إلى الخزي إذا أظهرن إصرارًا أو غضبًا.