تلعب التوقعات الثقافية المتعلقة بالجنس والجنس دورًا مهمًا في تشكيل تجارب الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسيًا أو مثليين أو قضايا (LGBTQ). يمكن أن تخلق هذه التوقعات مشاعر العزلة والعار والوصمة لمن لا يتوافق مع الأعراف الاجتماعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة عوامل الخطر لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وإيذاء النفس. أظهرت الدراسات أن وصمة العار الداخلية وصراع الهوية والتهميش منتشرة بين السكان من مجتمع الميم وتساهم في نتائج الصحة العقلية السيئة.
هناك أيضًا أدلة على أن البيئات الداعمة ووسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه الآثار السلبية. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير التوقعات الثقافية حول الجنس والجنس على مجموعات LGBTQ، ونناقش استراتيجيات الحد من وصمة العار، ونقترح طرقًا لتحسين نتائج الصحة العقلية لمجتمعات LGBTQ.
التوقعات الثقافية وأدوار الجنسين
أدوار الجنسين هي توقعات تقليدية حول الذكورة والأنوثة، وغالبًا ما تعززها الأعراف الاجتماعية والرسائل الثقافية.
من المتوقع أن يكون الرجال أقوياء وعدوانيين ومهيمنين، بينما من المتوقع أن تكون النساء مهتمات وخاضعات وسلبيات. عندما لا يستوفي الناس هذه المعايير، يمكنهم تجربة الرفض من العائلة والأصدقاء والمجتمع الأوسع. يمكن أن يكون لهذا تأثير عميق على إحساسهم بقيمة الذات والرفاهية. وبالمثل، فإن التغاير هو الافتراض بأن جميع الناس متوافقون مع الجنس ومستقيمون، مما يستبعد أي شخص لا يتناسب مع هذه الفئة. يمكن أن يمنع هذا التوقع الأشخاص من مجتمع الميم من الشعور بالقبول أو الفهم من قبل الآخرين.
الوصم الداخلي ونزاع الهوية
عندما يتعرض الشخص للتمييز أو التحيز على أساس هويته، فقد يبدأ في الإيمان بالقوالب النمطية السلبية بنفسه. يُعرف هذا باسم وصمة العار الداخلية ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات.
قد يشعر الشخص الذي يُعرّف بأنه متحوّل جنسيًا بالخجل من جسده لأنه لا يتطابق مع هويته الجنسية. قد يشعر الشخص الذي يعرف بأنه مثلي بالذنب بشأن وجود عوامل جذب من نفس الجنس بسبب المعتقدات الدينية أو الضغوط الاجتماعية. يمكن أن تسبب هذه الأفكار السلبية ضائقة كبيرة وتجعل من الصعب الحفاظ على الصحة العقلية الإيجابية.
نتائج الصحة العقلية
يمكن أن تكون عواقب وصمة العار الداخلية وصراع الشخصية شديدة. الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من وصمة العار الداخلية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والتفكير الانتحاري. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الجنس غير المحمي أو إيذاء النفس.
التهميش والتمييز يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
هناك صلة واضحة بين التوقعات الثقافية حول الجنس والجنس ونتائج الصحة العقلية السيئة بين السكان المثليين.
تقليل وصمة العار وتحسين نتائج الصحة العقلية
هناك استراتيجيات يمكن أن تساعد في تقليل وصمة العار وتحسين نتائج الصحة العقلية لمجتمعات LGBTQ. يتمثل أحد النهج في زيادة الوعي والتثقيف حول التنوع الجنساني والجنسي من خلال الحملات الإعلامية والبرامج المدرسية والمناسبات المجتمعية. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في خلق بيئة تمكينية يمكن للناس فيها التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل دون خوف من الحكم أو الرفض. وهذا يشمل توفير الوصول إلى خدمات المشورة وفرق العلاج والموارد الأخرى لأولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.
يمكن أن يوفر تطوير العلاقات الإيجابية والشبكات الاجتماعية الدعم العاطفي والتحقق من الصحة، مما يساعد الناس على بناء المرونة والتغلب على التحديات.
تلعب التوقعات الثقافية حول الجنس والجنس دورًا مهمًا في تشكيل تجارب أفراد مجتمع الميم. يمكن أن تساهم هذه التوقعات في الشعور بالعزلة والعار والوصمة، مع آثار كبيرة على نتائج الصحة العقلية.
من خلال خلق بيئة داعمة، والحد من التحيز وتعزيز الهويات الإيجابية، يمكننا العمل على تحسين نتائج الصحة العقلية لجميع أفراد مجتمعنا.
كيف تساهم التوقعات الثقافية للجنس والجنس في وصمة العار الداخلية، وصراع الشخصية، ونتائج الصحة العقلية لدى السكان المثليين ؟
يمكن أن تؤدي التوقعات الثقافية حول الجنس والجنس إلى وصمة عار داخلية، وصراع على الشخصية، وعواقب على الصحة العقلية بين أفراد مجتمع الميم. غالبًا ما يختلف تصور المجتمع لما هو طبيعي أو مقبول حول الجنس والتوجه الجنسي عن شعور الناس تجاه أنفسهم. يمكن أن يتسبب عدم التوافق بين الذات والمجتمع في الشعور بالعار والشعور بالذنب والارتباك الذي يؤثر سلبًا على الصحة العقلية.