As expectativas culturais relacionadas ao sexo e à sexualidade desempenham um papel importante na formação de experiências de pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires ou questões (LGBT). Estas expectativas podem criar um sentimento de isolamento, vergonha e estigmas para aqueles que não estão de acordo com as normas sociais. Isso pode aumentar os fatores de risco para problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e auto-prevenção. Estudos mostram que o estigma internalizado, o conflito de identidade e a marginalização são comuns entre as populações LGBT e contribuem para os maus resultados em relação à saúde mental.
Há também evidências de que o ambiente suportante e as redes sociais positivas podem ajudar a mitigar esses efeitos negativos. Neste artigo, vamos considerar como as expectativas culturais em relação ao sexo e à sexualidade podem afetar a população LGBT TQ, discutir estratégias para reduzir o estigma e propor formas de melhorar os resultados de saúde mental para as comunidades LGBT.
As expectativas culturais e os papéis de gênero
Papéis de gênero são as expectativas tradicionais sobre masculinidade e feminilidade, muitas vezes apoiadas por normas sociais e mensagens culturais.
Espera-se que os homens sejam fortes, agressivos e dominantes, enquanto as mulheres devem ser cuidadosas, submissas e passivas. Quando as pessoas não cumprem esses padrões, podem ser rejeitadas pela família, amigos e a sociedade em geral. Isso pode ter um impacto profundo na sua dignidade e bem-estar. Da mesma forma, a heteronormatividade é a suposição de que todos os seres humanos são cisgêneros e hétero, o que exclui qualquer um que não se encaixa nesta categoria. Esta expectativa pode impedir que as pessoas LGBT se sintam aceitas ou compreendidas por outras pessoas.
Estigma internalizado e conflito de identidade
Quando uma pessoa sofre de discriminação ou preconceito baseado em sua identidade, ela pode começar a acreditar nos estereótipos negativos. Isso é conhecido como estigma internalizado, e pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e baixa autoestima.
Quem se identifica como transexual pode sentir vergonha do seu corpo porque não corresponde à sua identidade de gênero. Quem se identifica como gay pode sentir-se culpado pela atração gay devido a crenças religiosas ou pressões sociais. Estes pensamentos negativos podem causar sofrimento significativo e dificultar a manutenção da saúde mental positiva.
Resultados de saúde mental
Efeitos do estigma internalizado e conflitos de personalidade podem ser graves. Pessoas com níveis mais altos de estigma internalizado são mais propensas a sofrer depressão, ansiedade, toxicomania e pensamentos suicidas. Eles também podem participar de comportamentos de risco, como sexo desprotegido ou auto-prevenção.
Marginalização e discriminação podem aumentar a probabilidade de lesões e distúrbios de estresse pós-traumático.
Há uma relação clara entre as expectativas culturais em relação ao sexo e à sexualidade e os resultados ruins em relação à saúde mental entre a população LGBT.
Reduzir o estigma e melhorar os resultados em relação à saúde mental
Existem estratégias que podem ajudar a reduzir o estigma e melhorar os resultados em relação à saúde mental para as comunidades LGBT. Uma das abordagens é sensibilizar e educar sobre a diversidade entre os sexos e sexuais através de campanhas na mídia, programas escolares e atividades sociais. Outra estratégia é criar um ambiente favorável em que as pessoas possam se expressar fielmente sem medo de ser condenadas ou rejeitadas.Isso inclui o acesso a serviços de aconselhamento, grupos terapêuticos e outros recursos para aqueles que combatem problemas de saúde mental.
O desenvolvimento de relações positivas e redes sociais pode fornecer apoio emocional e confirmação, ajudando as pessoas a melhorar a resiliência e superar os problemas.
As expectativas culturais em relação ao sexo e à sexualidade desempenham um papel importante na formação da experiência de seres humanos LGBT. Estas expectativas podem contribuir para o sentimento de isolamento, vergonha e estigma, o que tem implicações significativas para os resultados em relação à saúde mental.
Criando um ambiente favorável, reduzindo preconceitos e promovendo uma identidade positiva, podemos trabalhar para melhorar os resultados de saúde mental para todos os membros da nossa sociedade.
Como é que as expectativas culturais em relação ao sexo e à sexualidade contribuem para o estigma internalizado, o conflito individual e as consequências para a saúde mental nas populações LGBT?
As expectativas culturais em relação ao sexo e à sexualidade podem causar estigma internalizado, conflito de personalidade e consequências para a saúde mental entre os LGBT. A percepção da sociedade sobre o que é normal ou aceitável em relação ao sexo e orientação sexual é muitas vezes diferente da forma como as pessoas se tratam. Esta discrepância entre si e com a sociedade pode causar vergonha, culpa e confusão que afetam a saúde mental.