الصدمة الأخلاقية هي الشعور بالذنب أو العار أو الاشمئزاز الذي قد يشعر به الناس عندما ينتهكون معتقداتهم الشخصية أو قيمهم أو قواعد سلوكهم. يمكن أن يكون لهذا النوع من الصدمات تأثير عميق على الصحة العقلية للشخص، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والضيق وحتى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث أن الصدمة الأخلاقية يمكن أن تؤثر أيضًا على الضعف والانفتاح العاطفي والثقة العلائقية.
الضعف
إحدى الطرق التي تؤثر بها الصدمة الأخلاقية على الضعف هي من خلال تأثيرها على احترام الذات. عندما يتعرض الناس للضرر الأخلاقي، فقد يشككون في سلامتهم وكرامتهم، مما يجعلهم يشعرون بالخجل أو الذنب أو عدم الجدارة. يمكن لهذه المشاعر السلبية أن تجعل من الصعب على الناس الانخراط في علاقات وتفاعلات صحية، لأنهم قد يخشون الرفض أو النقد من الآخرين. نتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا أكثر أمانًا وخصوصية، مما يجعل من الصعب عليهم تكوين روابط ذات مغزى مع أشخاص آخرين. يمكن أن تزيد الضرر المعنوي من الحساسية للتهديدات المتصورة. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من صدمة أخلاقية أكثر عرضة لتفسير الأفعال أو التعليقات غير الضارة على أنها معادية أو مهددة، مما يجعلهم يذهبون إلى أبعد من ذلك ويتجنبون المواقف التي قد يواجهون فيها هذه المحفزات. يمكن أن تجعل هذه الحساسية المتزايدة من الصعب تنمية الثقة بالآخرين، مما قد يزيد من تفاقم مشاعرهم بالضعف والعزلة.
الانفتاح العاطفي
الصدمة الأخلاقية يمكن أن تؤثر أيضًا على الانفتاح العاطفي من خلال الحد من قدرة الناس على التعبير عن عواطفهم بحرية. عندما يشعر الناس بالذنب أو العار بشأن أفعالهم، يمكنهم قمع مشاعرهم وتجنب مشاركتها مع الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا القمع إلى زيادة المشاعر التي يمكن أن تنفجر في النهاية بطرق مدمرة، مثل الانفجارات الغاضبة أو الإدمان. يمكن أن يجعل من الصعب أيضًا التواصل عاطفيًا مع الآخرين، لأنهم قد يخشون الحكم أو النقد إذا شاركوا أفكارهم ومشاعرهم الحقيقية.
الصدمة الأخلاقية يمكن أن تجعل الناس أقل استعدادًا لتحمل المخاطر أو استكشاف تجارب جديدة. يمكن أن يصبحوا نفور من المخاطرة ومترددين في تجربة أشياء جديدة، مما يؤدي إلى الركود وانخفاض نوعية الحياة.
الصدمة الأخلاقية يمكن أن تدفع الناس إلى التشكيك في قيمة العلاقة، مما يجعل من الصعب عليهم الاستثمار عاطفياً في الشراكات.
Relational Trust
يمكن أن يكون للضرر المعنوي تأثير كبير على الثقة العلائقية. عندما يعاني الناس من المعاناة الأخلاقية، قد يعتبرون أنفسهم غير جديرين بالمحبة والدعم من الآخرين. نتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا شديد اليقظة في التفاعلات مع الآخرين، ويبحثون عن علامات على أنهم لا يستحقون الرعاية أو الحب. يمكن أن يؤدي عدم الثقة هذا إلى صعوبات في العلاقة، حيث قد يكون من الصعب على الشركاء الاتصال بشخص يشك باستمرار في نفسه وقيمته.
قد يكون الأفراد الذين يعانون من إصابات معنوية حذرين من الكشف عن معلومات عن أنفسهم خوفًا من الحكم أو الرفض. هذا الافتقار إلى الانفتاح يمكن أن يخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة والأصالة في العلاقات، مما يؤدي إلى زيادة العزلة والوحدة. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي هذه العزلة إلى مزيد من الصدمات الأخلاقية، حيث يشعر الناس أنهم بحاجة إلى إخفاء أخطائهم أو عيوبهم عن الآخرين من أجل الحفاظ على وضعهم الاجتماعي أو علاقاتهم.
الصدمة الأخلاقية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الضعف والانفتاح العاطفي والثقة العلائقية. من خلال فهم كيفية تفاعل هذه العوامل، يمكننا دعم أولئك الذين عانوا من صدمة أخلاقية بشكل أفضل ومساعدتهم على الشفاء والنمو بعد الصدمة.
كيف تؤثر الصدمات الأخلاقية على الضعف والانفتاح العاطفي والثقة العلائقية ؟
الصدمة الأخلاقية هي الشعور بالذنب والعار والغضب والخيانة والخوف والعجز الذي يعاني منه الشخص بعد مشاهدة أو المشاركة في أفعال أو أحداث تنتهك معتقداته الأخلاقية الشخصية و/أو قيمه و/أو أخلاقياته. يمكن أن ينتج عن الصدمات القتالية أو العنف الجنسي أو التعرض لانتهاكات حقوق الإنسان أو غيرها من أشكال العنف بين الأشخاص أو الخداع.