كيف يستعيد الجنود تقديرهم لذاتهم الجنسية بعد إصابة تنتهك الاستقلال الجسدي أو الشعور بالأمان ؟ هذه المسألة مهمة لأسباب عديدة. أولاً، يساعد على فهم كيفية تعامل الناس مع التجارب المؤلمة المتعلقة بحياتهم الجنسية ووظائفهم الجنسية. ثانيًا، قد يؤدي إلى تدخلات وعلاجات أفضل للمصابين بالصدمات. ثالثًا، قد يوفر نظرة ثاقبة حول كيفية منع أو تقليل آثار مثل هذه الإصابة في المستقبل.
تبدأ عملية استعادة الصدمات بفهم ما حدث والاعتراف بتأثيره. بالنسبة للجنود، قد يكون هذا صعبًا لأنهم غالبًا ما يشعرون أنه يجب عليهم تنحية احتياجاتهم جانبًا والتركيز على الوفاء بمهمتهم.
عندما تؤثر الإصابة على الصحة البدنية أو العقلية، هناك حاجة لمواجهة هذه المشكلات وجهاً لوجه. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في العلاج بالكلام، والذي يتضمن العمل مع مستشار أو طبيب نفسي متخصص في علاج اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تساعد العلاجات الناطقة الجنود على العمل من خلال أفكارهم وعواطفهم حول الصدمات وتطوير مهارات التأقلم. نهج آخر هو EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة)، والذي يستخدم حركات العين لتقليل الأفكار السلبية المرتبطة بالصدمة.
النشاط الجنسي والعلاقة الحميمة عاملان مهمان أيضًا في التعافي. قد يكون من الصعب على الجنود الذين عانوا من الصدمة التواصل عاطفياً مع الآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجنس. قد يخجلون، أو قد يكونون مذنبين، أو قد يخشون أن يصبحوا عرضة للخطر مرة أخرى. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل في العلاقات والتواصل والثقة. حتى أن بعض المحاربين القدامى يعانون من خلل وظيفي جنسي بعد الصدمة، مما قد يجعل إعادة الاتصال أكثر صعوبة. ومع ذلك، مع الوقت والعلاج، يمكن للعديد من الجنود استعادة إحساسهم بالذات وإعادة اكتشاف مباهج العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية.
بالنسبة لبعض الجنود، فإن إعادة بناء احترامهم لذاتهم الجنسية يعني تعلم التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهم ورغباتهم. قد يضطر الآخرون إلى تجربة أنشطة أو تقنيات جديدة لمساعدتهم على الشعور بالراحة مع أنفسهم جسديًا. مهما كان الأمر، فإن الأمر يتطلب الشجاعة والعزيمة للمضي قدمًا من الإصابة.
في حين أن استعادة احترام الذات الجنسية يمكن أن تمكن وتداوي الأفراد والأسر المتضررة من الصدمات العسكرية.
كيف يستعيد الجنود تقديرهم لذاتهم الجنسية بعد إصابة تنتهك الاستقلال الجسدي أو الشعور بالأمان ؟
بعد الصدمة المتعلقة بالاستقلالية الجسدية أو السلامة أثناء الخدمة العسكرية، خضع العديد من الجنود لفترة كبيرة من المعالجة العقلية. قد يجدون صعوبة في التوفيق بين التجارب الجنسية السابقة والتصورات الجديدة للمخاطر والسيطرة. للبدء في استعادة مفهوم جنسي صحي للذات، يمكن للجنود اللجوء إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وهو أمر فعال في مساعدة الناس على تحدي المعتقدات السلبية عن أنفسهم وعلاقاتهم.