Como os soldados recuperam sua autoestima sexual após um trauma que viola a autonomia corporal ou o sentimento de segurança? Esta questão é importante por muitas razões. Primeiro, ajuda a entender como as pessoas lidam com experiências traumáticas relacionadas com a sua sexualidade e funcionamento sexual. Em segundo lugar, pode levar a melhores intervenções e tratamentos para aqueles que sofreram lesões. Em terceiro lugar, isso pode dar uma ideia de como podemos prevenir ou minimizar os efeitos de uma lesão como esta no futuro.
O processo de recuperação do trauma começa com a compreensão do que aconteceu e o reconhecimento do seu impacto. Para os soldados, pode ser difícil, porque muitas vezes eles sentem que deveriam colocar de lado as suas próprias necessidades e concentrar-se no cumprimento de sua missão.
Quando o trauma afeta a saúde física ou mental, é necessário enfrentar esses problemas na frente. Uma das maneiras de fazê-lo é a terapia de conversa, que inclui trabalhar com um consultor ou psicólogo especializado em tratamento de TEPT. Tratamentos falantes podem ajudar os soldados a trabalhar seus pensamentos e emoções sobre o trauma e desenvolver habilidades para superar as dificuldades. Outra abordagem é a EMDR (Eye Movement Desensitization and Replicessing), que usa movimentos oculares para reduzir os pensamentos negativos relacionados com o trauma.
Sexualidade e intimidade também são fatores importantes para a recuperação. Os soldados que sobreviveram ao trauma podem ter dificuldades para se relacionar emocionalmente com outros, especialmente quando se trata de sexo. Podem estar envergonhados, podem ser culpados ou temem voltar a ser vulneráveis. Isso pode causar problemas de relacionamento, comunicação e confiança. Alguns veteranos até sofrem disfunção sexual após o trauma, o que pode tornar as relações íntimas ainda mais complexas. No entanto, com o tempo e o tratamento, muitos soldados podem restaurar sua auto-determinação e reaproveitar as alegrias da intimidade física e emocional.
Para alguns soldados, reconstruir sua autoestima sexual significa aprender a se comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos. Outros podem ter que tentar novas ações ou técnicas que os ajudem a se sentir confortáveis fisicamente. Seja como for, é preciso coragem e tenacidade para avançar do trauma.
Embora a recuperação de sua autoestima sexual pode potencializar e curar tanto as pessoas quanto as famílias afetadas pelo trauma militar.
Como os soldados recuperam sua autoestima sexual após um trauma que viola a autonomia corporal ou o sentimento de segurança?
Após o trauma relacionado com a autonomia corporal ou segurança durante o serviço militar, muitos soldados passam por um período de tratamento mental considerável. Eles podem ter dificuldade em alinhar experiências sexuais anteriores com uma nova percepção de risco e controle. Para começar a reconstruir o conceito sexual saudável de si mesmo, os soldados podem recorrer a terapias cognitivas e comportamentais (CPT) que são eficazes para ajudar as pessoas a desafiar as crenças negativas sobre si mesmas e suas relações.