Come i soldati ristabiliscono la loro autostima sessuale dopo un trauma che viola l'autonomia corporea o il senso di sicurezza? Questa domanda è importante per molte ragioni. Innanzitutto, aiuta a capire come le persone affrontano le esperienze traumatiche legate alla loro sessualità e al loro funzionamento sessuale. In secondo luogo, questo può portare a migliori interventi e cure per coloro che sono stati colpiti da traumi. In terzo luogo, questo potrebbe dare un'idea di come possiamo prevenire o ridurre al minimo le conseguenze future di tale infortunio.
Il processo di recupero dall'infortunio inizia con la comprensione di ciò che è successo e il riconoscimento dell'impatto. Per i soldati può essere difficile perché spesso si sentono di dover mettere da parte le proprie esigenze e concentrarsi sul compimento della loro missione.
Quando un trauma influisce sulla salute fisica o mentale, è necessario affrontare questi problemi frontali. Un modo per farlo è la terapia di conversazione, che include lavorare con un consulente o uno psicologo specializzato nel trattamento di PTSD. Le terapie parlanti possono aiutare i soldati a elaborare i loro pensieri e le loro emozioni sul trauma e sviluppare le abilità per superare le difficoltà. Un altro approccio è EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), che utilizza i movimenti oculari per ridurre i pensieri negativi associati al trauma.
Sessualità e intimità sono anche importanti fattori di recupero. I soldati che hanno subito un trauma possono avere difficoltà a comunicare emotivamente con gli altri, specialmente quando si tratta di sesso. Potrebbero vergognarsi, essere colpevoli o temere di essere di nuovo vulnerabili. Questo può portare a problemi di relazione, comunicazione e fiducia. Alcuni veterani sperimentano anche la disfunzione sessuale dopo il trauma, che può rendere il recupero delle relazioni intime ancora più difficile. Tuttavia, con il tempo e la cura, molti soldati possono ritrovare la loro autosufficienza e riscoprire le gioie di intimità fisica ed emotiva.
Per alcuni soldati ricostruire la loro autostima sessuale significa imparare a comunicare apertamente e onestamente i loro bisogni e desideri. Altri potrebbero dover provare nuove azioni o metodi che li aiutano a sentirsi a loro agio con se stessi fisicamente. In ogni caso, ci vuole coraggio e tenacia per andare avanti dal trauma.
Anche se ripristinare la propria autostima sessuale può ampliare le possibilità e curare sia le persone che le famiglie colpite da traumi militari.
Come i soldati ristabiliscono la loro autostima sessuale dopo un trauma che viola l'autonomia corporea o il senso di sicurezza?
Dopo il trauma dovuto all'autonomia corporea o alla sicurezza durante il servizio militare, molti soldati passano un periodo di trattamento mentale significativo. Possono essere difficili da concordare l'esperienza sessuale precedente con una nuova percezione di rischio e controllo. Per iniziare a ricostruire il concetto sessuale sano di se stessi, i soldati possono rivolgersi alla terapia cognitivo-comportamentale (KPT), che è efficace per aiutare le persone a sfidare le convinzioni negative su se stessi e le loro relazioni.