غالبًا ما يتعرض قدامى المحاربين لظروف مرهقة يمكن أن تسبب لهم اليقظة المفرطة والاستعداد دائمًا للخطر. هذه الاستجابة ضرورية أثناء القتال، لكنها يمكن أن تكون ضارة بالحياة المدنية. عند تقديم لفتة حنونة من شخص يهتمون به، يمكن أن يقود هذا المفرط المحاربين القدامى إلى إساءة تفسيره على أنه علامة على الخطر وليس الحب. قد يفسرون سلوكيات معينة على أنها عدوانية أو تهديدية عندما تكون مخصصة لإيماءات ودية.
تُعرف هذه الظاهرة باسم اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يؤثر على ما يقرب من 10% من قدامى المحاربين الأمريكيين الذين خدموا منذ سبتمبر 20011. يمكن أن يظهر اضطراب ما بعد الصدمة من خلال ذكريات الماضي والكوابيس ونوبات القلق وسلوكيات التجنب وأعراض فرط النشاط مثل صعوبة النوم والتركيز وأعراض الاكتئاب مثل اليأس والشعور بالذنب. تتميز الحالة بتغيرات مرتبطة بالصدمات في الأفكار والعواطف والسلوكيات التي تستمر أكثر من شهر بعد التعرض لحدث مؤلم.
بالإضافة إلى هذه الأعراض، قد يواجه قدامى المحاربين صعوبة في تفسير الإيماءات الحنونة بسبب الشعور المتزايد بالخطر.
إذا عانقها الشريك بإحكام شديد أو لمسها بشكل غير لائق، فقد يعتقد أنها علامة على العدوان وليس العلاقة الحميمة. لا يزال جهازهم العصبي مشروطًا بالتهديد، مما يجعل من الصعب عليهم التمييز بين أعمال اللطف غير الضارة والتهديدات الفعلية.
إحدى الطرق التي يتعامل بها قدامى المحاربين مع هذه الصعوبة هي من خلال التعليم والتوعية. يمكن أن يساعدهم تعلم كيفية التعرف على علامات التعلق وما يشكل اتصالًا جسديًا مناسبًا على فهم النوايا الكامنة وراء إيماءات الأحباء. كما يتضمن ممارسة مهارات التواصل الإيجابية وتعلم طرق صحية للتعبير عن المشاعر. قد تكون استشارات الأزواج والعلاج مفيدة في معالجة مشاكل العلاقة الناجمة عن اضطراب ما بعد الصدمة.
استراتيجية أخرى هي ممارسة أنشطة الرعاية الذاتية مثل اليوجا والتأمل وممارسة الرياضة وقضاء الوقت في الهواء الطلق. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في تقليل مستويات التوتر وتحسين الرفاهية العامة.
العثور على مجموعات دعم أو التواصل مع قدامى المحاربين الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة يمكن أن يوفر إحساسًا بالمجتمع والفهم. من المهم أن نتذكر أن قدامى المحاربين ليسوا وحدهم في صراعهم مع اضطراب ما بعد الصدمة. لقد عانى الكثير من الناس من الصدمات ويحتاجون إلى الدعم للتعامل مع آثارها على حياتهم. من خلال تثقيف أنفسنا حول اضطراب ما بعد الصدمة وتقديم التعاطف والتفاهم، يمكننا خلق بيئة أكثر ترحيبًا لجميع الأشخاص الذين يعانون منه.
كيف يفسر قدامى المحاربين الإيماءات الحنونة عندما يظل جهازهم العصبي مشروطًا بالتهديد ؟
غالبًا ما يواجه قدامى المحاربين صعوبة في تفسير الإيماءات الحنونة بسبب التكييف الذي يحدث أثناء الخدمة العسكرية. تتماشى أجهزتهم العصبية مع التهديدات المحتملة، مما قد يجعل من الصعب عليهم التعرف على السلوكيات غير المهددة مثل العناق والقبلات والإطراء على أنها أعمال حب ومودة. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء الفهم ومشاكل الاتصال داخل العلاقة.