退伍军人经常受到压力条件的困扰,这可能导致他们变得过度戒备,并始终为危险做好准备。这种反应在战斗中是必要的,但可能对平民生活有害。当他们从他们关心的人那里得到一个深情的姿态时,这种过度警惕会导致退伍军人将其误解为危险而不是爱的标志。他们可以将某些行为解释为具有攻击性或威胁性,只要它是为了友好的手势。
这种现象被称为创伤后应激障碍(PTSD),影响了自20011年9月以来服役的约10%的美国退伍军人。PTSD可能通过记忆,夜间噩梦,焦虑发作,回避行为,多动症状(例如睡眠和注意力集中问题)以及抑郁症状(例如绝望和内疚)表现出来。该病的特征是与创伤有关的思想,情感和行为变化,在遭受创伤事件后持续一个月以上。除了这些症状外,退伍军人还可能由于危险的感觉加剧而难以解释亲切的手势。
如果伴侣拥抱他们太紧,或者不适当地触摸他们,他们可能认为这是侵略而不是亲密的迹象。他们的神经系统依然受到威胁,使他们难以区分无害的善良行为和真正的威胁。
退伍军人应对这一困难的一种方式是教育和意识。学习如何识别依恋的迹象以及构成适当的身体接触可以帮助他们了解亲人手势背后的意图。这还包括练习积极的沟通技巧和学习表达情感的健康方式。夫妻咨询和治疗可能有助于解决PTSD引起的关系问题。其他策略是练习自我护理课程,例如瑜伽,冥想,运动和在户外度过时光。这些行动可以帮助降低压力水平,改善整体健康状况。
寻找支持团体或与其他分享类似经验的退伍军人沟通可以提供社区感和理解感。重要的是要记住,退伍军人在与PTSD的斗争中并不孤单。许多人在创伤中幸存下来,需要支持来应对其生活后果。通过自学创伤后应激障碍并提供同情和理解,我们可以为所有遭受创伤后应激障碍的人创造一个更加热情好客的环境。
当退伍军人的神经系统仍然受到威胁时,他们如何解释亲切的手势?
退伍军人由于服兵役期间的条件而经常难以解释亲切的手势。他们的神经系统可以适应潜在的威胁,这可能会使他们更难以识别诸如拥抱,亲吻和赞美之类的非威胁行为,例如爱情和感情行为。这可能导致误解和关系中的沟通问题。