التحرش الجنسي مشكلة خطيرة أثرت على العديد من الأشخاص في مهن مختلفة لعقود. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، بما في ذلك التعليقات غير المرغوب فيها حول مظهر المرء ولمسه وطلبات الحصول على خدمات مقابل الترقية. في حين أن بعض الناس قد يجدون هذه الأفعال مقبولة، إلا أنها يمكن أن تسبب ضائقة عاطفية وقلقًا للضحايا. في السنوات الأخيرة، كانت هناك عدة حالات لسوء السلوك الجنسي في المؤسسات الدينية المعروفة بأنها تعزز بيئة الثقة والاحترام. يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى مشاكل نفسية طويلة الأمد مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة وتعاطي المخدرات. ستدرس هذه المقالة كيف تؤثر هذه الاعتداءات الدقيقة على الصحة العقلية لأولئك الذين يعانون منها.
الاعتداءات الدقيقة في المؤسسات الدينية
تحدث الاعتداءات الدقيقة عندما يدلي شخص ما بملاحظات خفية ولكنها مسيئة لشخص آخر على أساس العرق أو الجنس أو التوجه الجنسي. غالبًا ما يأتون من مكان الجهل والجهل بدلاً من الخبث. في المؤسسات الدينية، تتجلى هذه الاعتداءات في شكل قوالب نمطية وافتراضات ونكات عن مجموعات معينة من الناس.
قد يمزح القس عن أن النساء أقل قدرة على القيادة من الرجال أثناء الخطبة. مثال آخر هو افتراض شيخ حول الاختلاط الجنسي لأعضاء LGBTQ +.
التأثير على الرفاهية النفسية
يمكن أن تؤثر هذه الاعتداءات الدقيقة بشكل كبير على الصحة العقلية لأولئك الذين يعانون منها. أولاً، يخلقون إحساسًا بالعزلة والعزلة، حيث يشعر الضحايا أنهم لا يستطيعون التحدث دون خوف من الحكم أو العواقب. ثانيًا، يساهمون في الشك بالنفس وتدني احترام الذات، خاصة إذا أصبحوا منتظمين.
تزيد من مستويات القلق وفي بعض الحالات تسبب أعراض الصدمة. والاستجابات للصدمات شديدة بوجه خاص بالنسبة لضحايا العنف الجنسي وغيره من أشكال العنف في الطوائف الدينية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ذكريات الماضي والكوابيس وسلوكيات التجنب التي تؤثر على الحياة اليومية.
استراتيجيات مكافحة الاعتداءات الدقيقة
هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للناس استخدامها للتعامل مع الاعتداءات الدقيقة، بما في ذلك طلب الدعم من الأصدقاء الموثوق بهم وأفراد الأسرة. من المهم أيضًا إعطاء الأولوية لطرق الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل والأكل الصحي. يمكن أن يساعد هذا في وضع حدود مع المجرمين من خلال إيصال توقعاتك ورغباتك بوضوح. إذا لزم الأمر، يمكن أن يساعد الإبلاغ عن هذه الحوادث إلى الإدارة في المجتمع في منع الضرر في المستقبل.
التحرش الجنسي والاعتداءات الدقيقة في المؤسسات الدينية لها تأثير كبير على الرفاه النفسي. وينبغي للمتضررين أن يفهموا أنهم ليسوا وحدهم وأن يلتمسوا الدعم المناسب عند الحاجة. من خلال العمل معًا لمعالجة هذه القضايا، يمكننا إنشاء مساحات أكثر أمانًا لجميع الأشخاص وتعزيز المزيد من الاندماج في مجتمعاتنا الدينية.
كيف تؤثر تجربة الاعتداءات الدقيقة في المؤسسات الدينية على الرفاه النفسي على المدى الطويل ؟
الاعتداءات الدقيقة هي إهانات لفظية أو سلوكية أو بيئية يومية موجزة وشائعة يعاني منها الأفراد نتيجة لعرقهم أو جنسهم أو توجههم الجنسي أو إعاقتهم أو خصائص أخرى (سو وآخرون، 2018). تميل إلى أن تكون غير مقصودة ودقيقة، لكنها لا تزال ضارة بسبب التعرض المتكرر بمرور الوقت.