يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثير دائم على الصحة العاطفية والجسدية والنفسية للشخص. ليس من غير المألوف للأشخاص الذين يعانون من الصدمة تطوير مشكلات الثقة التي يمكن أن تؤثر على قدرتهم على تكوين علاقات رومانسية وأفلاطونية صحية. في هذه المقالة، استكشف كيف يشكل التعرض للصدمة توقعات الشخص من الثقة والإخلاص والسلامة العلائقية.
التعرض للصدمة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الثقة والخوف تجاه الآخرين. يمكن أن يظهر عدم الثقة هذا في مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك صعوبة تكوين علاقات جديدة، والميل إلى تجنب العلاقة الحميمة، وصعوبة وضع الحدود داخل العلاقات القائمة. عندما يتعرض شخص ما للخيانة من قبل أحد أفراد أسرته في الماضي، يمكن أن يصبح شديد اليقظة بشأن الخيانات المحتملة من قبل أشخاص آخرين. قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للتشكيك في الدوافع والنوايا للحماية من المزيد من الضرر. يمكن أن يخلق هذا دورة لا يستطيع فيها الشخص الانفتاح بالكامل على الآخرين بسبب نقص الثقة. قد يواجهون صعوبة في الشعور بالأمان في العلاقة لأنهم يتوقعون باستمرار الخطر أو الخيانة.
الولاء
الولاء هو الالتزام الذي يقدمه شريكان لبعضهما البعض في علاقة. عندما يكسر أحد الشركاء هذا الالتزام من خلال الخيانة الزوجية أو الخيانة، يمكن أن يهز أساس العلاقة. الأشخاص الذين عانوا من الصدمة هم أكثر عرضة للاحتفاظ بهذه الذكريات والتجارب السلبية التي قد تؤثر على علاقاتهم المستقبلية. نتيجة لذلك، قد يجدون صعوبة في الوثوق بشريك آخر والالتزام به دون الشعور بالقلق أو الشك. قد يكونون أيضًا أقل عرضة للسماح لأنفسهم بتجربة المتعة والعلاقة الحميمة مع شريكهم خوفًا من حدوث شيء سيء.
الأمن العلائقي
يشير الأمن العلائقي إلى شعور الشخص بالأمان والاستقرار في علاقة رومانسية. يمكن للأحداث المؤلمة أن تعطل هذا الشعور بالأمان، مما يترك الناس يتساءلون عما إذا كانوا سيكونون قادرين حقًا على الشعور بالأمان في أي علاقة مرة أخرى.
إذا تعرض شخص للإيذاء عندما كان طفلاً، فقد يعاني من الشعور بالأمان حتى في المواقف التي تبدو «آمنة»، مثل علاقة الحب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة القلق وانعدام الثقة، مما يجعل من الصعب عليهم الارتباط الكامل بشريكهم.
التعرض للصدمات له عواقب بعيدة المدى على صحة الفرد العاطفية والنفسية والعلاقية. في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص الذين يعانون من الصدمات من مشاكل الثقة، وصعوبات في تكوين علاقات جديدة، وانعدام الأمن العلائقي. يمكن معالجة هذه الصعوبات بالعلاج وأشكال الدعم الأخرى، ولكن الأمر يستغرق وقتًا وجهدًا للشفاء من الإصابات السابقة. من خلال التعرف على كيفية تشكيل الصدمة لتوقعاتنا بشأن الثقة والإخلاص والسلامة العلائقية، يمكننا العمل على بناء علاقات أكثر صحة وإرضاءً في الوقت الحالي.