الفترة الحرارية عند الرجال هي جانب مهم من فسيولوجيا الذكور يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على صحتهم الجنسية. خلال هذا الوقت، لا يمكن للرجال تحقيق انتصاب آخر بعد ممارسة الجنس حتى يتعافوا تمامًا من هزة الجماع السابقة. تستغرق هذه العملية عادة من 15 دقيقة إلى عدة ساعات، اعتمادًا على عوامل مثل العمر والحالة البدنية العامة. ومع ذلك، مع تقدم الرجال في السن، غالبًا ما يزداد وقت التعافي هذا بشكل كبير. لوحظت هذه الظاهرة في العديد من الدراسات، بما في ذلك دراسة نُشرت في مجلة الطب الجنسي، والتي وجدت أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 69 عامًا استغرقوا 142 دقيقة في المتوسط للتعافي، مقارنة بـ 68 دقيقة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 عامًا. يقترح مؤلفو الدراسة أن إطالة الفترة الحرارية قد تكون بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات أو انخفاض تدفق الدم إلى القضيب. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الضغوط النفسية مثل القلق والاكتئاب والحالات الطبية الكامنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب.
بغض النظر عن السبب، من الواضح أن الفترة الطويلة التي يمر بها الرجال الأكبر سنًا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حياتهم الجنسية. قد يجدون صعوبة في الحفاظ على حياة جنسية مرضية مع شركاء قد لا يفهمون دائمًا سبب عدم اهتمامهم أو تشتيت انتباههم أثناء العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن فترات طويلة بدون ممارسة الجنس قد تساهم في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بمرور الوقت، مما يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في الرغبة الجنسية والطاقة.
لهذه الأسباب، من المهم أن يعطي الرجال الأكبر سنًا الأولوية لصحتهم الجنسية والعمل على معالجة أي قضايا أساسية قد تساهم في فترات أطول حرارًا. يمكن أن يشمل ذلك إيجاد علاج لمشاكل الصحة العقلية، ومعالجة الظروف الصحية الأساسية والتمارين الرياضية المنتظمة وتغييرات نمط الحياة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. مع الدعم والرعاية المناسبين، يمكن للرجال الأكبر سنًا الاستمرار في الاستمتاع بتجارب جنسية مرضية حتى مع تقدم أجسادهم.