في الثقافة الغربية الحديثة، يكافح العديد من الأزواج لتحقيق توازن صحي بين احتياجاتهم ورغباتهم الرومانسية والجنسية، خاصة في ضوء الضغوط الخارجية من العائلة والأصدقاء والأقران ووسائل الإعلام والدين والتقاليد والأعراف الاجتماعية. يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى توقعات جنسية غير معلنة يمكن أن تكون بمثابة ضغوط خفية في الزواج نفسه. يمكن أن تسبب التوقعات غير الملباة الإحباط والاستياء وتؤدي في النهاية إلى مشاعر الخيانة وانعدام الثقة والغضب. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التواصل المفتوح حول هذه التوقعات إلى منع الأزواج من حلها بشكل فعال. غالبًا ما تتميز الحياة الزوجية بتغيرات جسدية مثل الشيخوخة أو المرض أو الصدمة أو زيادة الوزن/فقدانه أو مشاكل الخصوبة التي يمكن أن تؤثر على الرضا الجنسي. ومع ذلك، فإنه يتضمن أيضًا عوامل عاطفية ونفسية تؤثر على الرغبة والإثارة. على سبيل المثال، يمكن أن يقلل الإجهاد المتعلق بالشؤون المالية أو العمل أو الأطفال أو الصحة أو الالتزامات الأسرية أو المسؤوليات أو انعدام الأمن من الرغبة الجنسية والشبقية. يمكن للتأثيرات الخارجية مثل القوالب النمطية الجنسانية والمواد الإباحية ووسائل التواصل الاجتماعي والثقافة الشعبية تشكيل المواقف تجاه الجنس، مما يخلق الارتباك والعار لكلا الشريكين.
قد تشمل التوقعات غير المعلنة افتراضات حول التردد والمدة والموقع والموقع والمداعبة ولعب الأدوار والانعطاف و BDSM والأوتاد والخيال والنشوة الجنسية. قد تستند إلى المواقف السابقة أو المعتقدات الثقافية أو التفضيلات الشخصية أو التجارب السابقة أو التعاليم الدينية. إذا لم تتم مناقشتها علانية، فيمكنها توليد الاستياء والغيرة، مما يؤدي إلى الازدراء أو المرارة أو الخيانة الزوجية أو الانفصال أو الطلاق. هناك العديد من الاستراتيجيات لإدارة التوقعات الجنسية غير المعلنة: 1) توصيل الاحتياجات والرغبات والمخاوف والحدود بأمانة ؛ 2) إنشاء حيز آمن للمناقشة والتفاوض ؛ 3) تجنب مقارنة النفس بالآخرين أو وضع سيناريوهات غير واقعية مثالية ؛ 4) ممارسة العلاقة الحميمة من خلال اللمس الحنون والتأكيد اللفظي والعناق والمعانقة والتقبيل والاتصال الجسدي غير الجنسي ؛ (5) التماس المشورة المهنية عند الاقتضاء ؛ 6) استكشاف أشكال جديدة للتعبير عن الذات مثل الفن أو الكتابة أو الموسيقى أو التمرين أو العلاج.
كيف تعمل التوقعات الجنسية غير المعلنة كضغوط خفية في الزيجات ؟
يمكن اعتبار التوقعات الجنسية غير المعلنة عوامل إجهاد خفية في الزيجات لأنها تخلق تنافرًا بين وجهات نظر الشركاء الفردية حول الحياة الجنسية. لدى الأشخاص المختلفين تفضيلات جنسية مختلفة، والتي قد لا تتزامن دائمًا مع التفضيلات الجنسية لشريكهم. عندما يكون لدى أحد الشركاء توقعات لا يلبيها الآخر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والاستياء.