فضح الجسد مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. يمكن وصفه بأنه شعور بعدم الراحة أو الإحراج المرتبط بالمظهر الجسدي أو الخصائص. غالبًا ما يؤدي هذا الشعور إلى مقارنة الأشخاص أنفسهم بشكل سلبي بالآخرين، مما قد يكون له تأثير سلبي على احترام الذات ومستويات الثقة. ومع ذلك، فإن عار الجسد الداخلي يأخذ المفهوم إلى المستوى التالي وينطوي على تطبيق نفس المشاعر على من حولهم، ربما ليس بالضرورة مشاركة نفس المخاوف.
على سبيل المثال، قد يخجل الشخص من وزنه، ولكن بعد ذلك يعرض هذا العار على شريكه، ويجعله يشعر بأنه لا يستحق الحب لأنه لا يستوفي معايير معينة للجمال الاجتماعي. يمكن لهذا النوع من العار أن يخلق توترًا في علاقة ملتزمة وله عواقب نفسية دائمة لكلا الطرفين المعنيين.
إحدى نتائج عار الجسم الداخلي هي عدم وجود اتصال مفتوح بين الشركاء. عندما يخجل شخص من جسده، قد يصبح أقل ميلًا للتعبير عن احتياجاته أو رغباته في السرير، خوفًا من رفض شريكه إذا فعل ذلك. يمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء والإحباط من الشخص الآخر، مما يساهم بشكل أكبر في التوتر في العلاقة.
أيضًا، يمكن أن يؤدي ذلك إلى قيام أحد الشركاء بحجب المجاملات أو التأييد خوفًا من التسبب في المزيد من الألم أو الإحراج. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى تدمير الثقة والألفة في العلاقة.
تأثير آخر لفضح الجسم الداخلي هو تقليل الثقة بالنفس واحترام الذات. قد يبدأ الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من العار في رؤية أنفسهم معيبين أو غير مرغوب فيهم بطبيعتهم، مما قد يؤثر على صحتهم العقلية بشكل عام. يمكن أن يعانون أيضًا من القلق والاكتئاب، مما يؤدي إلى صعوبات في العمل والمدرسة والتفاعلات الاجتماعية خارج العلاقات. قد يشعر شركاء الأشخاص الذين يعانون من فضح الجسد الداخلي بالعجز والعجز عن دعم أحبائهم.
في النهاية، تتطلب معالجة عار الجسد الداخلي داخل علاقة ملتزمة الصبر والتفاهم والتعاطف من جميع الأطراف المعنية. من المهم لكل شخص أن يتحمل المسؤولية عن أفكاره ومشاعره، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة المهنية. يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج وسيلة فعالة للتعرف على هذه القضايا وتعلم التواصل معها بشكل فعال. بمرور الوقت والجهد، يمكن للزوجين تعلم قبول جسد بعضهما البعض وحبه، على الرغم من أي عيوب تبدو، مما يخلق رابطة أقوى وأكثر إرضاءً بينهما.
ما هي العواقب النفسية الناجمة عن العار الجسدي الداخلي في علاقة ملتزمة ؟
يمكن أن يؤدي Bodishaming إلى عواقب نفسية مختلفة للأشخاص داخل علاقة ملتزمة. يمكن أن يسبب العار الداخلي للجسم مشاعر الشك الذاتي، وتدني احترام الذات، والقلق، والاكتئاب، وحتى عدم الرضا في العلاقات. يمكن أن تزداد هذه المشاعر السلبية إذا لم يقبل شريك الشخص أو يدعم مشاكل صورة جسده.