العلاقة الحميمة العاطفية بين شخصين ضرورية لعلاقة رومانسية صحية. إنه ينطوي على علاقة عميقة تتطور بين الأشخاص الذين لديهم علاقة عاطفية قوية قائمة على الثقة والالتزام والتفاهم والاحترام.
قد يكون الحفاظ على هذا المستوى من القرب أمرًا صعبًا عندما يتم نشر الشركاء بشكل متكرر أو تكليفهم بوظائف عالية الخطورة. قدمت الدراسات النفسية رؤى حول الآليات التي تسمح للأزواج بالحفاظ على علاقتهم الحميمة العاطفية على الرغم من هذه العوامل.
إحدى الآليات النفسية الرئيسية التي تسمح للأزواج بالبقاء على مقربة هي التواصل. يسمح لهم التواصل الفعال بالتعبير علانية عن أفكارهم ومشاعرهم واحتياجاتهم دون خوف من الحكم أو الرفض. وهكذا، يمكنهم فهم آراء بعضهم البعض بشكل أفضل، والتعاطف مع تجارب بعضهم البعض وإيجاد أرضية مشتركة. يمكن للأزواج تحقيق ذلك من خلال المحادثات المتكررة وذات المغزى والاستماع النشط والتعليقات البناءة.
الأزواج العسكريون الذين يشاركون شركائهم مخاوفهم من النشر ويتأكدون من أنهم يشعرون بمزيد من الارتباط والدعم. وبالمثل، فإن ضباط الشرطة الذين يناقشون المواقف العصيبة مع شركائهم خلال فترة التوقف قد حسنوا العلاقة الحميمة العاطفية. آلية أخرى تحافظ على اتصال الأزواج هي اللمسة الجسدية. ينقل اللمس الدفء والراحة والعاطفة، مما يقوي الروابط العاطفية. في حين أن عمليات الانتشار بعيدة المدى يمكن أن تحد من الاتصال الجسدي، فإن الإيماءات اللمسية الأخرى، مثل إمساك الأيدي أو العناق، تساعد الأزواج على البقاء على اتصال. غالبًا ما يرسل أفراد الخدمة في المناطق النائية أشياء شخصية مثل الرسائل أو الصور الفوتوغرافية أو الهدايا الصغيرة التي تنقل العلاقة الحميمة. يمكن لضباط الشرطة إمساك يد شريكهم أثناء المرور بتجربة صعبة أو تقبيلهم قبل المغادرة إلى العمل.
الإجراءات والاهتمامات التعاونية تعزز العلاقة الحميمة العاطفية من خلال خلق ذكريات ولحظات إيجابية معًا. ومن الأمثلة على هذه الأنشطة الزيارات المتكررة أو الرحلات في عطلة نهاية الأسبوع أو الإجازات. إنها تسمح للأزواج بقضاء وقت ممتع بمفردهم، بعيدًا عن الضغوط والمسؤوليات اليومية، والتركيز على بعضهم البعض. نتيجة لذلك، يتعلم الزوجان المزيد عن الإعجابات والكراهية والقيم وسمات الشخصية لبعضهما البعض. تخلق الاهتمامات المشتركة مثل الرياضة أو الموسيقى أو القراءة تجربة مشتركة وتعزز اتصالًا أعمق.
العلاج الزوجي هو أيضًا أداة فعالة للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية على الرغم من عمليات النشر أو المواعيد عالية الخطورة. ويشمل دورات إسداء المشورة الرامية إلى تحسين الاتصال وحل النزاعات وإدارة الإجهاد. سيتعلم الأزواج كيفية التعامل مع قلق الانفصال، وإعادة الاتصال بعد النشر وتطوير استراتيجيات التأقلم مع المواقف العصيبة. يساعدهم هذا النهج على معالجة القضايا الرئيسية التي تؤثر على العلاقات وتحسين العلاقة الحميمة.
تسمح الآليات النفسية مثل التواصل واللمس والنشاط المشترك والعلاج للأزواج العسكريين وشركاء الشرطة بالحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية أثناء الانتشار أو المهمة عالية الخطورة. من خلال التركيز على هذه العوامل، يمكنهم تعميق روابطهم وتقوية روابطهم، حتى في الظروف الصعبة.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للأزواج بالحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية على الرغم من عمليات الانتشار المتكررة أو المواعيد عالية الخطورة ؟
اقترح الباحثون العديد من الآليات النفسية التي تسمح للأزواج بالحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية خلال فترات الانفصال بسبب الانتشار العسكري أو المهمة عالية الخطورة. تتمثل إحدى هذه الآليات في الحفاظ على الشعور بالوحدة من خلال التواصل وتبادل الخبرات. يمكن للأزواج البقاء على اتصال باستخدام تقنية مثل مكالمات الفيديو أو وسائل التواصل الاجتماعي لمواكبة الحياة اليومية لبعضهم البعض ومشاركة اللحظات من أماكن مختلفة.