أول شيء يجب فهمه هو أنه لا يمكن أبدًا اعتبار الموافقة أمرًا مفروغًا منه. لا يكفي أن أقول نعم أو لا ؛ بدلاً من ذلك، عليك أيضًا التواصل مع اللمسات أو السلوكيات المريحة.
على سبيل المثال، إذا قال أحدهم إنه يريد التقبيل ولكنه لا يريد لمس شفاهه، فلا يزال الأمر يتعلق بالموافقة، حتى لو بدا الأمر وكأنه تفاصيل صغيرة. عند إيصال حدودك، انتبه إلى الإشارات غير اللفظية مثل التواصل البصري وتعبيرات الوجه ولغة الجسد. إذا بدا شخص ما مترددًا أو غير مرتاح أثناء التفاعل، فتوقف على الفور وتحقق منه قبل المضي قدمًا. إذا كان هناك أي شك حول ما إذا كان الشخص يريد الاستمرار، فمن الأفضل التراجع تمامًا.
من المهم إقامة الثقة بين الشركاء حتى يشعر الجميع بالأمان للتعبير عن أنفسهم علانية دون خوف من الحكم أو الرفض. هذا يعني تحمل المسؤولية عن أفعالك واحترام حدود بعضكما البعض، حتى لو كانت مختلفة عن حدودك. معرفة ديناميات القوة في العلاقات ؛ يجب على الأشخاص الذين لديهم سيطرة أكبر توخي مزيد من الحذر لعدم الضغط على أولئك الذين لديهم تأثير أقل للقيام بأشياء لا يريدون القيام بها. يجب عليك دائمًا طلب إذن شفهي قبل بدء العلاقة الحميمة الجسدية. طرح سؤال على شخص ما «هل يمكنني تقبيلك ؟» أفضل بكثير من افتراض أنه على ما يرام لأنهم لم يرفضوا مباشرة.
بالإضافة إلى الكلمات، ضع في اعتبارك نبرة الصوت المستخدمة أثناء طلب الموافقة - يمكن أن يبدو الطلب المقدم بطريقة متعالية وكأنه أمر وليس دعوة. وبالمثل، ينبغي ألا يتم حجب الموافقة بقوة ؛ بدلاً من ذلك، اشرح سبب شعورك بعدم الارتياح وقدم بدائل إن أمكن.
في النهاية، يجب أن يشعر الطرفان بالراحة الكافية للتعبير عن نفسيهما بصدق دون خوف من الانتقام أو العار.
لا ينتهي الاتصال أيضًا بعد الموافقة الأولية ؛ يضمن التسجيل المنتظم طوال الاجتماع بقاء كلا الشريكين على نفس الصفحة فيما يتعلق بالسلوك المقبول ويمكن أن يساعد في تجنب سوء الفهم في المستقبل.
على سبيل المثال، إذا قال أحدهم نعم ولكن بعد ذلك يشعر بعدم الارتياح أو غير رأيه لاحقًا، فقم بتسجيل الوصول معهم على الفور بدلاً من الاستمرار حتى يخبرك بوضوح بخلاف ذلك. أخيرًا، تذكر أن الموافقة ليست مجرد لمسة جسدية ؛ السلامة العاطفية مهمة أيضا. إذا بدا شخص ما منزعجًا أثناء ممارسة الجنس، توقف على الفور وناقش كل شيء معًا.
بشكل عام، يتطلب فهم كيفية الحصول على الموافقة بشكل صحيح والحفاظ عليها الصبر والتعاطف والانفتاح من جميع المعنيين. من خلال إعطاء الأولوية للسلامة العاطفية على الإشباع الجنسي واحترام حدود بعضنا البعض في جميع الأوقات، يمكننا إنشاء علاقات أكثر صحة على أساس الثقة والرعاية المتبادلة. تذكر: الموافقة ليست شيئًا يحدث مرة واحدة ؛ يحتاج إلى اتصال مستمر خلال أي تفاعل حميم.