La prima cosa da capire è che il consenso non può mai essere dato per scontato. Non basta dire di sì o di no; invece si dovrebbe anche comunicare quali sono i tocchi o il comportamento comodo.
Ad esempio, se qualcuno dice di voler baciare ma non vuole che le sue labbra vengano toccate, è comunque un consenso, anche se può sembrare un piccolo dettaglio. Per segnalare i tuoi limiti, attenzione ai segnali non vocali, come il contatto visivo, l'espressione facciale e il linguaggio del corpo. Se qualcuno sembra indeciso o scomodo durante l'interazione, interrompere immediatamente e controllare con loro prima di continuare. Se ci sono dubbi su se una persona vuole continuare, è meglio ritirarsi completamente.
È importante stabilire la fiducia tra i partner affinché tutti si sentano al sicuro esprimendosi apertamente senza timore di essere condannati o rifiutati. Ciò significa assumersi la responsabilità delle proprie azioni e rispettare i limiti dell'altro, anche se sono diversi dalla vostra. Conoscere la dinamica del potere nelle relazioni; le persone che hanno più controllo devono fare molta attenzione a non esercitare pressioni su coloro che hanno meno influenza per fare ciò che non vogliono fare. È sempre necessario cercare un permesso verbale prima di avviare l'intimità fisica. Chiedere a qualcuno «Posso baciarti?» è molto meglio che pensare che sia normale, perché non hanno detto di no.
Oltre alle parole, tenere presente il tono della voce utilizzata durante la richiesta di consenso - una richiesta fatta in modo indulgente può facilmente suonare come un ordine e non un invito. Allo stesso modo, il rifiuto del consenso non deve essere fatto in modo aggressivo; spiegate invece perché vi sentite a disagio e offrite alternative, se possibile.
In ultima analisi, entrambe le parti devono sentirsi abbastanza a proprio agio da esprimersi in modo onesto senza temere vendetta o vergogna.
La comunicazione non termina neanche dopo il consenso iniziale; registrarsi regolarmente durante l'intero incontro garantisce che entrambi i partner rimangano sulla stessa pagina per quanto riguarda i comportamenti accettabili e possano aiutare a evitare fraintendimenti futuri.
Ad esempio, se qualcuno dice di sì, ma poi si sente a disagio o cambia idea in seguito, Registrarsi immediatamente con loro, invece di continuare fino a quando non vi diranno altrimenti.
Infine, ricordati che il consenso non è solo un tocco fisico; Anche la sicurezza emotiva conta. Se qualcuno sembra sconvolto durante il sesso, fermarsi immediatamente e discutere tutti insieme.
In generale, capire come ottenere e mantenere il consenso correttamente richiede pazienza, compassione e involontarietà da parte di tutti i partecipanti. Dando priorità alla sicurezza emotiva piuttosto che alla soddisfazione sessuale e rispettando i limiti degli altri in qualsiasi momento, possiamo creare relazioni più sane basate sulla fiducia reciproca e la cura. Ricordate che il consenso non è una cosa che accade una volta sola; ha bisogno di una comunicazione costante durante ogni interazione intima.