La première chose à comprendre est que le consentement ne peut jamais être pris pour acquis. Il ne suffit pas de dire oui ou non; au lieu de cela, vous devez également indiquer quels sont les touches ou les comportements confortables.
Par exemple, si quelqu'un dit qu'il veut embrasser, mais qu'il ne veut pas qu'on touche ses lèvres, c'est quand même un accord, même si cela peut sembler un petit détail. En communiquant vos limites, faites attention aux signaux non verbaux tels que le contact visuel, l'expression faciale et le langage corporel. Si quelqu'un semble indécis ou inconfortable pendant l'interaction, arrêtez immédiatement et vérifiez avec eux avant de continuer. S'il y a des doutes quant à savoir si une personne veut continuer, il vaut mieux reculer complètement.
Il est important d'établir la confiance entre les partenaires pour que chacun se sente en sécurité en s'exprimant ouvertement, sans crainte de condamnation ou de rejet. Cela signifie assumer la responsabilité de vos propres actions et respecter les limites de chacun, même si elles sont différentes des vôtres. Connaître la dynamique du pouvoir dans les relations; les gens qui ont plus de contrôle doivent faire particulièrement attention de ne pas exercer de pression sur ceux qui ont moins d'influence pour faire ce qu'ils ne veulent pas faire. Vous devez toujours chercher la résolution orale avant d'initier la proximité physique. Poser à quelqu'un la question « Puis-je t'embrasser? » est bien mieux que de supposer que c'est normal parce qu'ils n'ont pas dit non directement.
En plus des mots, tenez compte du ton de la voix utilisée lors de la demande de consentement - une demande faite de manière condescendante peut facilement sonner comme un ordre plutôt qu'une invitation. De même, le refus de consentement ne doit pas être commis de manière agressive; expliquez plutôt pourquoi vous vous sentez mal à l'aise et proposez des alternatives si possible.
En fin de compte, les deux parties doivent se sentir assez à l'aise pour s'exprimer honnêtement, sans crainte de représailles ou de honte.
La communication ne prend pas fin après le consentement initial; l'enregistrement régulier tout au long de la réunion garantit que les deux partenaires restent sur la même page concernant les comportements acceptables et peuvent aider à éviter les malentendus à l'avenir.
Par exemple, si quelqu'un dit oui, mais se sent mal à l'aise ou change d'avis plus tard, Enregistrez-vous avec eux immédiatement, et ne continuez pas jusqu'à ce qu'ils vous disent clairement le contraire.
Enfin, rappelez-vous que le consentement n'est pas seulement un toucher physique; la sécurité émotionnelle compte aussi. Si quelqu'un semble frustré pendant le sexe, arrêtez immédiatement et discutez de tout ensemble.
En général, comprendre comment obtenir et maintenir le consentement correctement exige patience, empathie et impartialité de la part de tous les participants. En donnant la priorité à la sécurité émotionnelle plutôt qu'à la satisfaction sexuelle et en respectant les limites de l'autre à tout moment, nous pouvons créer une relation plus saine basée sur la confiance et les soins mutuels. Rappelez-vous: Le consentement n'est pas ce qui se passe une seule fois; il faut une communication constante pendant toute interaction intime.