Pierwszą rzeczą, którą należy zrozumieć, jest to, że zgoda nigdy nie może być uznana za przyznaną. Nie wystarczy powiedzieć „tak" lub „nie"; zamiast tego, trzeba również komunikować, które dotknięcia lub zachowania są wygodne.
Na przykład, jeśli ktoś mówi, że chce pocałować, ale nie chce dotknąć ich warg, to nadal zgoda, nawet jeśli może to wydawać się mały szczegół. Komunikując swoje granice, zwracaj uwagę na niewerbalne wskazówki, takie jak kontakt wzrokowy, wyraz twarzy i język ciała. Jeśli ktoś wydaje się niezdecydowany lub niewygodny podczas interakcji, natychmiast zatrzymać się i sprawdzić z nimi przed rozpoczęciem. Jeśli istnieje jakakolwiek wątpliwość, czy dana osoba chce kontynuować, lepiej jest całkowicie się wycofać.
Ważne jest, aby budować zaufanie między partnerami, tak aby każdy czuł się bezpiecznie wyrażając się otwarcie bez obawy przed wyrokiem lub odrzuceniem. Oznacza to wzięcie odpowiedzialności za własne działania i poszanowanie swoich granic, nawet jeśli różnią się one od twoich. Poznaj dynamikę władzy w relacjach; Ludzie, którzy mają większą kontrolę, powinni zachować szczególną ostrożność, aby nie wywierać presji na tych, którzy mają mniejszy wpływ, aby robić rzeczy, których nie chcą robić. Zawsze powinieneś szukać zgody słownej przed rozpoczęciem fizycznej intymności. Zadawanie komuś pytania „Czy mogę cię pocałować?" jest o wiele lepsze niż zakładanie, że jest OK, ponieważ nie powiedzieli nie bezpośrednio.
Oprócz słów zastanów się nad tonem głosu używanego podczas prośby o zgodę - prośba złożona w sposób przyzwoity może z łatwością brzmieć jak zamówienie, a nie zaproszenie. Podobnie, wstrzymanie zgody nie powinno być dokonywane agresywnie; zamiast tego, wyjaśnić, dlaczego czujesz się niekomfortowo i oferują alternatywy, jeśli to możliwe.
Ostatecznie obie strony powinny czuć się na tyle wygodnie, aby wyrazić się uczciwie bez obawy o zemstę lub wstyd.
Komunikacja nie kończy się również po wstępnej zgody; regularne rejestrowanie w trakcie całego posiedzenia gwarantuje, że obaj partnerzy pozostaną na tej samej stronie, jeśli chodzi o dopuszczalne zachowania i może pomóc uniknąć przyszłych nieporozumień.
Na przykład, jeśli ktoś mówi tak, ale potem czuje się niekomfortowo lub zmienia swoje zdanie później, Zamów się z nimi natychmiast, a nie kontynuować, dopóki wyraźnie nie powiedzą inaczej.
Wreszcie pamiętaj, że zgoda nie dotyczy tylko fizycznego dotyku; emocjonalne bezpieczeństwo również. Jeśli ktoś wydaje się zdenerwowany podczas seksu, natychmiast zatrzymać się i omówić wszystko razem.
Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie, jak prawidłowo uzyskać i utrzymać zgodę wymaga cierpliwości, empatii i otwartości od wszystkich zaangażowanych. Priorytetowo traktując bezpieczeństwo emocjonalne nad seksualną satysfakcją i szanując swoje granice przez cały czas, możemy tworzyć zdrowsze relacje oparte na wzajemnym zaufaniu i opiece. Pamiętaj: Zgoda nie jest czymś, co zdarza się raz; potrzebuje stałej komunikacji podczas każdej intymnej interakcji.