يولى اهتمام متزايد لفهم دور الإجهاد في السلوك الجنسي والخلل الوظيفي بين الرجال. يُعرَّف الإجهاد بأنه «استجابة الجسم للمحفزات التي يُنظر إليها على أنها تهديد أو مزعجة بطريقة أخرى»، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات فسيولوجية مثل زيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم وزيادة مستويات الكورتيزول، المعروف أيضًا باسم «هرمون التوتر». تشير الأبحاث إلى أن هذه التغييرات الفسيولوجية يمكن أن يكون لها آثار ضارة على كل من الصحة الجسدية والعقلية، بما في ذلك الوظيفة الجنسية. وجد الباحثون أن التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية للرجال وأدائهم، مما يؤدي إلى ما يشار إليه عادةً باللامبالاة الجنسية. تحدث هذه الظاهرة عندما يفقد الناس الاهتمام بالجنس، أو يواجهون صعوبة في تحقيق الإثارة، أو يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية.
ليس من الواضح تمامًا كيف يساهم الإجهاد في هذا الانخفاض في الوظيفة الجنسية.
إحدى الآليات المقترحة هي أن الإجهاد يؤدي إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، والذي يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم الرغبة والأداء الجنسيين. هرمون التستوستيرون هو هرمون تنتجه الخصيتين عند الرجال وهو ضروري للحفاظ على خصائص الذكور بما في ذلك كتلة العضلات ونمو الشعر والدافع الجنسي. تحت الضغط، ينتج الجسم الكورتيزول الزائد، الذي يتنافس مع هرمون التستوستيرون لمواقع الارتباط في تحت المهاد والغدة النخامية. نتيجة لذلك، يتوفر هرمون التستوستيرون أقل للوظائف الجسدية الأخرى، بما في ذلك التكاثر. آلية أخرى ممكنة هي أن الإجهاد قد يتداخل مع قدرة الدماغ على معالجة الإشارات الجنسية. ينظم المهاد، الموجود في قاعدة الدماغ، وظائف جسدية مختلفة، بما في ذلك الشهية والنوم والسلوك الجنسي. يمكن للتوتر أن يدمر محور «الغدة النخامية الكظرية تحت المهاد» (HPA) عن طريق تقليل إطلاق الدوبامين والأوكسيتوسين، وهما ناقلتان عصبيتان متورطتان في الإثارة الجنسية والجذب.
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تغييرات في قشرة الفص الجبهي، وهي منطقة من الدماغ مرتبطة بصنع القرار والتنظيم العاطفي يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. ثبت أن آليات التكيف والمرونة والدعم العلائقي تتوسط في الآثار السلبية للتوتر على السلوك الجنسي.
الأشخاص الذين يشاركون في تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التمرين قد يعانون من مستويات أقل من التوتر وتحسين الوظيفة الجنسية.
يمكن أن يساعد تطوير استراتيجيات المواجهة لإدارة التوتر بشكل فعال في منع آثاره السلبية على الوظيفة الجنسية.
العلاقات الاجتماعية القوية ومشاعر الدعم الاجتماعي يمكن أن تحد من الآثار السلبية للتوتر على السلوك الجنسي. ارتبطت العزلة الاجتماعية بانخفاض الرغبة الجنسية، في حين ارتبطت التفاعلات الاجتماعية الإيجابية بزيادة الرضا الجنسي. تلعب عوامل العلاقة مثل الثقة والتواصل والاحترام المتبادل دورًا حاسمًا في الحفاظ على وظيفة جنسية صحية. لذلك، فإن تطوير علاقات ذات مغزى وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة يمكن أن يخفف من الخلل الجنسي المرتبط بالتوتر لدى الرجال.
كيف تعمل الأحداث المتعلقة بالتوتر على تسريع اللامبالاة الجنسية لدى الرجال وكيف تتوسط آليات التكيف والمرونة والدعم العلائقي في النتائج ؟
الإجهاد عامل مشترك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وعدم الاهتمام بالجنس بين الرجال. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع من قبل العلماء، وتشير بعض الدراسات إلى أن تغيرات الغدد الصماء العصبية الناجمة عن الإجهاد قد تلعب دورًا. على وجه التحديد، ترتفع مستويات الكورتيزول أثناء الإجهاد، مما قد يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون ويغير مناطق الدماغ المشاركة في الإثارة الجنسية.