عندما يختفي الجاذبية، يمكن أن تتغير العلاقات. هذا أمر طبيعي عندما تتغير المشاعر وتتطور بمرور الوقت. هذا لا يعني أن الحب ينتهي فجأة أو يختفي فجأة. ولكن قد يتطلب الأمر بعض الجهد لإيجاد طرق جديدة للتواصل مع بعضنا البعض جسديًا وعاطفيًا وفكريًا وروحيًا وعاطفيًا. قد يكون هذا الانتقال صعبًا ومؤلمًا. يمكن أن يعاني كلا الشريكين من الشك الذاتي والارتباك والغضب والحزن والخوف والندم والشعور بالذنب والإحباط. قد يقلقون بشأن مستقبلهم معًا، ويشككون في قرارهم بالبقاء، ويتساءلون لماذا سقطوا من الحب، ويتساءلون عما إذا كانوا قادرين على العثور على شخص آخر، ويشعرون بالوحدة وعدم الاكتمال دون حميمية جسدية، ويطلبون الدعم العاطفي في مكان آخر. إذا استمروا في العيش معًا، ومقابلة الآخرين، فقد يصبح هذا الوضع أكثر توتراً. ومع ذلك، هناك العديد من الإيجابيات للبقاء مخلصين على الرغم من تناقص الجاذبية. لقد بنى الزوجان بالفعل أساسًا قويًا للثقة والاحترام والدعم المتبادل والالتزام والتفاهم. إنهم يعرفون كيفية التنازل والتواصل بفعالية والتعامل بشكل مثمر مع النزاعات والاستمتاع بمجتمع بعضهم البعض بطرق مختلفة. يستفيد أطفالهم من الاستقرار والاتساق. ولا يزال بإمكانهم مشاركة أهداف الحياة والقيم والمصالح والهوايات المهمة.
للبقاء على اتصال، يجب على كلا الشريكين قبول الواقع والعمل بجد للبقاء على اتصال. يجب أن يكونوا واقعيين ولكنهم متفائلون وصادقون ولكنهم طيبون ومتسامحون ولكنهم حازمون. يجب عليهم تجنب إلقاء اللوم على الألعاب والاتهامات والمقارنات والإنذارات والتهديدات والتلاعب. بدلاً من ذلك، يجب عليهم الاستماع بنشاط وطرح الأسئلة والتحقق من صحة مشاعرهم والاعتراف بالأخطاء والاعتذار بصدق وتبادل الأفكار وإظهار نكران الذات وإظهار التقدير.
يجب عليهم أيضًا استكشاف أنشطة جديدة، والالتقاء بشكل منفصل أو مع الأصدقاء، وإعادة اكتشاف ما وحدهم في الأصل، والتعلم من أخطاء الماضي، وتطوير مهارات الاتصال، وتجربة أشياء جديدة، وقراءة كتب العلاقات، والحصول على المساعدة المهنية والتحدث بصراحة. وهذه العملية بطيئة وتتطلب الصبر والجهد والمثابرة. لكنه يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الحميمية والصدق والتسامح والضعف والحب.
ما هي الآثار النفسية التي تحدث عندما تتضاءل الجاذبية ولكن الولاء يبقى ؟
الجاذبية عامل مهم في أي علاقة رومانسية، لأنها تساعد الأزواج على الشعور بالرغبة في بعضهم البعض جسديًا وعاطفيًا وعقليًا. ومع ذلك، عندما يتلاشى الجاذبية بمرور الوقت، قد يكون من الصعب على الشركاء الحفاظ على اتصالهم. يمكن أن يؤدي هذا النقص في الانجذاب إلى الشعور بعدم الرضا عن العلاقة، فضلاً عن الشعور بالوحدة أو الملل.