دعونا نحدد معنى «الزوجين العسكريين». نعني زوجين متورطين عاطفياً مع بعضهما البعض وكلاهما عضو في فرع من الجيش أو خدموا فيه. قد يشمل المصطلح شراكات المثليين أو المغايرين. الآن بعد أن عرفنا ما تنطوي عليه هذه الفئة من العلاقات، دعونا نناقش كيف يتعامل الشركاء العسكريون مع مواقفهم الفريدة عندما يتعلق الأمر بالاحتياجات العاطفية مقابل الدوافع العلائقية التي تسببها الصدمات. من المهم لهؤلاء الأشخاص تحديد أي من هذه العوامل هو المهيمن من أجل الحفاظ على علاقة صحية.
نبضات العلاقات الناجمة عن الصدمة
هذا السلوك متجذر في الخبرة في الخدمة في مناطق الحرب أو في أوقات التوتر الشديد. غالبًا ما تظهر مثل الخوف أو جنون العظمة أو عدم الثقة أو مشاكل السيطرة في الزواج. عندما يعاني الشريك العسكري من تجربة مؤلمة تتعلق بعمله، يمكن أن يصبح شديد اليقظة بشأن السلامة ويسعى للحصول على الطمأنينة من أحبائه مثل الأزواج.
إذا تعرض شخص ما لانفجار أثناء النشر، فقد يشعر بالقلق بشأن الضوضاء العالية حتى بعد عودته إلى المنزل، مما يجعله يسأل دائمًا الآخر المهم إلى أين يذهب أو من يلتقي. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى الشعور بعدم الثقة والشك، خاصة إذا لم يكن هناك اتصال واضح بين الطرفين.
الاحتياجات العاطفية الشخصية
الاحتياجات العاطفية الشخصية هي تلك التي تنشأ بشكل طبيعي من كونك إنسانًا، وليس من التأثيرات الخارجية مثل الصراع أو الصدمة. تميل هذه الرغبات إلى أن تكون أكثر حميمية وقد تشمل اللمسة الجسدية والإيماءات الحنونة والتأكيد اللفظي والتفاهم والدعم والتواصل. يجب على الزوجين العسكريين إعطاء الأولوية لهذه الرغبات على أي اتجاهات ناجمة عن الصدمة لأنها توفر ارتباطًا أعمق وتعزز الجودة العامة للعلاقة.
من المهم لكلا الشريكين التعرف على الاحتياجات الفريدة لبعضهما البعض ومعالجتها بشكل فردي، بحيث لا يشعر أي من الشريكين بالنسيان بسبب مستويات الرضا المختلفة.
التواصل بشكل فعال مع شريكك
التواصل هو المفتاح عند التنقل في هذه الديناميكية في علاقة الزوجين العسكريين. إنه يتطلب الصدق والانفتاح والصبر نيابة عن كلا الشخصين المعنيين. إحدى طرق البدء هي التناوب على مشاركة المشاعر دون انقطاع أو حكم من شريكك ؛ وهذا يسمح لكل شخص بمعالجة ما يقال قبل الرد، مما يشجع على التعاطف والتفاهم.
مناقشة الحدود والتوقعات يمكن أن تساعد في إنشاء حدود صحية في العلاقات ؛ وهذا أمر بالغ الأهمية ليس فقط للرفاه العاطفي، ولكن أيضا للتطبيق العملي (على سبيل المثال، تحديد من سيقوم بالأعمال المنزلية). يجب على الأزواج العسكريين العمل معًا للتمييز بين احتياجاتهم العاطفية الشخصية وأي دوافع علائقية مرتبطة بالصدمات قد تكون موجودة من أجل الحصول على علاقة ناجحة على المدى الطويل. وهذا يشمل استراتيجيات الاتصال مثل الاستماع النشط، ووضع الحدود، والتعبير عن المشاعر دون حكم/انقطاع، والاعتراف بالاختلافات الفردية. وبهذه الطريقة، سيكون كلا الجانبين قادرين على تلبية احتياجات بعضهما البعض مع الحفاظ على الشعور بالأمان في العلاقة.
كيف يميز الأزواج العسكريون بين الاحتياجات العاطفية الشخصية والدوافع العلائقية التي تسببها الصدمات ؟
قد يواجه بعض الأزواج العسكريين صعوبة في التمييز بين احتياجاتهم العاطفية الشخصية والدوافع المرتبطة بالصدمات في العلاقة. يمكن أن يأتي هذا من إجهاد النشر، والذي يمكن أن يثير مجموعة من المشاعر مثل القلق والوحدة والخوف. يمكن أن يؤدي النشر أيضًا إلى تجارب مؤلمة سابقة لشريك واحد، مما يجبرهم على التصرف بطريقة لا تعكس بالضرورة علاقتهم الحالية مع أزواجهم.