يواجه الأزواج العسكريون العديد من التحديات عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقات قوية في مواجهة الأحداث المؤلمة. الحياة العسكرية مرهقة بالفعل بما فيه الكفاية دون إضافة سلالة من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. لسوء الحظ، يمكن أن يواجه كلا الشريكين هذه الصعوبات في نفس الوقت، مما يجعل الترابط العاطفي والجنسي أكثر صعوبة. ستنظر هذه المقالة في كيفية إيجاد الأزواج العسكريين طرقًا للبقاء على اتصال على الرغم من تعرضهم لاضطراب ما بعد الصدمة معًا.
أحد التحديات التي يمكن أن يواجهها الأزواج العسكريون عندما يواجه أحد الشركاء انفصالًا ناتجًا عن الإصابة هو إيجاد طرق جديدة للتواصل وإعادة الاتصال. يمكن أن يساعدهم الحديث عن مشاعرك ومشاركة أفكارك علانية على فهم بعضهم البعض بشكل أفضل. من المهم أيضًا التحلي بالصبر والتفهم عند التعامل مع شريك، حيث قد لا يتفاعلون دائمًا بالطريقة التي تتوقعها. الإبداع في التواصل هو خيار آخر، مثل كتابة رسائل الحب أو الرسائل النصية على مدار اليوم. تسمح هذه الإجراءات لكل شخص بالتعبير عن نفسه دون الشعور بتقدير الآخر. هناك عقبة شائعة أخرى يواجهها الأزواج العسكريون الذين يتعاملون مع اضطراب ما بعد الصدمة وهي صعوبة العلاقة الحميمة. عندما ينفصل أحد الشركاء عن العلاقة الحميمة العاطفية، يمكن أن يجعل من الصعب تحقيق لحظات حميمة.
إذا تعرض شخص ما لصدمة جنسية، فقد يشعر بأنه غير قادر على المشاركة جسديًا بسبب الخوف أو القلق. في هذه الحالة، يمكن تحقيق العلاقة الحميمة الجسدية تدريجيًا بمرور الوقت بخطوات صغيرة مثل العناق أو الإمساك بالأيدي.
التواصل هنا أمر بالغ الأهمية أيضًا حيث يتعافى الجميع بوتيرة مختلفة - وبالتالي، فإن الحوار المستمر حول ما يصلح لكل شخص سيضمن الرضا المتبادل. يتطلب الحفاظ على اتصال قوي بين اثنين من الناجين من اضطراب ما بعد الصدمة جهدًا من كلا الطرفين المعنيين. يجب على الأزواج العسكريين إعطاء الأولوية للتواصل - حتى خلال فترات التوتر - حتى يظلوا قريبين عاطفياً وجنسياً، على الرغم من أي تحديات يتم إلقاؤها في طريقهم. من خلال الولاء والرحمة، يمكن لهؤلاء الأزواج إيجاد طرق للبقاء على اتصال بغض النظر عن الحياة التي تلقيها عليهم.
كيف يحافظ الأزواج العسكريون على رابطة جنسية وعاطفية عندما يعاني أحد الشركاء من الانفصال الناجم عن الصدمة ؟
قد يكافح الأزواج العسكريون الذين عانوا من الانفصال الناجم عن الصدمات للحفاظ على العلاقة الجنسية والعاطفية بسبب مجموعة من العوامل الجسدية والعاطفية والاجتماعية. قد يعاني الشركاء البعيدون جسديًا من انخفاض الرغبة في العلاقة الحميمة، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب الإصابات الجسدية مثل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل فرط الخدمة أو الكوابيس التي تعطل أنماط النوم وتخلق التعب.