كيف يدير أفراد مجتمع الميم العمل العاطفي المتعلق بتوجه العلاقة وتوقعات الأسرة والتحيز الاجتماعي ؟
يواجه أفراد مجتمع الميم تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بإدارة حياتهم الرومانسية والعائلية والمهنية بسبب العمل العاطفي الذي ينطوي عليه التنقل في توقعات المجتمع غير المتجانسة. العمل العاطفي هو العمل غير المرئي ولكن الضروري الذي يقوم به الناس للحفاظ على العلاقات، وغالبًا ما يتضمن إخفاء جوانب من هوية المرء أو قمع المشاعر لتتناسب مع شكل معين. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص على أفراد مجتمع الميم، الذين قد يشعرون بالضغط لإخفاء ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية عن الآخرين لتجنب التمييز أو الحكم. في هذا المقال، سأتحدث عن كيفية تعامل أفراد مجتمع الميم مع هذه المشكلات وتوفير استراتيجيات للتعامل مع العمل العاطفي.
أحد التحديات المشتركة التي يواجهها الأشخاص من مجتمع الميم هو التنقل في العلاقات. من المتوقع أن يقدم الكثيرون أنفسهم على أنهم مستقيمون أو متوافقون مع الجنس، مما يتطلب منهم إخفاء أنفسهم الحقيقية والتظاهر بالتوافق مع معايير العلاقة التقليدية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة وهم يكافحون للعثور على شركاء يقبلونهم على حقيقتهم. قد يتعرض بعض أفراد مجتمع الميم أيضًا للرفض من الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين لا يفهمون أو يدعمون هوياتهم. للتعامل مع هذه المشكلات، يتواصل بعض أفراد مجتمع الميم مع المجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع أشخاص مثليين آخرين والعثور على الدعم. يسعى آخرون للحصول على العلاج أو المشورة للمساعدة في معالجة عواطفهم وتطوير مهارات اتصال صحية.
التحدي الآخر الذي يواجهه الأشخاص من مجتمع الميم هو إدارة توقعات الأسرة. قد يكون لدى العائلات آراء قوية حول الزواج والأطفال والقرارات الشخصية الأخرى، وقد تحاول الضغط على أفراد مجتمع الميم للوفاء بهذه التوقعات. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص على أولئك الذين يخرجون لاحقًا في الحياة، حيث قد يشعرون بالضغط للاختيار بين قبول آراء أسرهم أو العيش بشكل أصيل. للتعامل مع هذه المواقف، يضع بعض أفراد مجتمع الميم حدودًا واضحة مع عائلاتهم ويضعون قيودًا على الموضوعات المقبولة للمناقشة. يركز آخرون على بناء شبكات دعم خارج أسرهم المباشرة، مثل من خلال مجموعات مجتمع LGBTQ أو المناسبات الاجتماعية.
يمكن أن يضيف التحيز الاجتماعي طبقة إضافية من العمل العاطفي إلى الحياة اليومية لأفراد مجتمع الميم. قد يواجهون التمييز في العمل وفي الأماكن العامة وحتى في مجتمعاتهم بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى التي تتطلب جهدًا إضافيًا للتعامل معها. للتعامل مع ذلك، يعطي العديد من أفراد مجتمع الميم الأولوية لممارسات الرعاية الذاتية مثل التأمل والتمارين الرياضية واليقظة. ينضم آخرون إلى المنظمات الناشطة أو يتطوعون بوقتهم للدعوة إلى التغيير.
إدارة العمل العاطفي المرتبط بالعلاقات وتوقعات الأسرة والتحيز الاجتماعي يمثل تحديًا مستمرًا لأفراد مجتمع الميم.
هناك استراتيجيات مطبقة لمساعدتهم على التعامل مع هذه المشكلات والحفاظ على سلامتهم العقلية والعاطفية. من خلال التواصل مع الآخرين، ووضع الحدود وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، يمكن لأفراد مجتمع الميم خلق حياة مرضية وأصيلة على الرغم من الضغوط المجتمعية.
كيف يدير أفراد مجتمع الميم العمل العاطفي لتوجه العلاقة وتوقعات الأسرة والتحيز الاجتماعي ؟
يمكن أن يكون العمل العاطفي الذي ينطوي عليه إدارة علاقات مجتمع الميم وتوقعات الأسرة والتحيز الاجتماعي تحديًا لكثير من الناس. قد تتطلب هذه التجارب من الأشخاص مراقبة سلوكهم ولغتهم وأفعالهم باستمرار لضمان عدم ارتدائهم ملابس غريبة أو اعتبارهم مهددين من قبل الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب (سميث وآخرون، 2016).