يشير مصطلح «اختلال وظيفي» إلى حالة نفسية غير طبيعية تتعارض مع قدرة الشخص على العمل في الحياة اليومية. يتميز القلق من الخلل الوظيفي بالقلق المفرط من التقييمات السلبية من قبل الآخرين، بما في ذلك الرفض أو النقد أو الفشل. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوكيات تجنب مثل المماطلة أو الكمال أو العزلة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أيضًا من أعراض مثل توتر العضلات والقلق والتعب وصعوبة التركيز والتهيج والمزاج المكتئب. الخوف من التخلي عن الشريك هو سبب شائع للقلق المختل، لأنه يجعل الناس يشعرون بالتهديد وعدم الأمان بشأن علاقتهم. في المقابل، يمكن أن يؤدي هذا القلق المتزايد إلى تفاقم الاضطراب، مما يؤدي إلى أعراض وإعاقات أكثر حدة.
على سبيل المثال، إذا شعر الشخص بالتخلي عنه من قبل شريك بسبب عيوب أو أخطاء متصورة، فقد يصبح أكثر انشغالًا بهذه المشكلات، مما يزيد من قلقه وقد يدفعه في النهاية بعيدًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الناس عرضة للخروج من المواقف الاجتماعية خوفًا من الحكم، مما يزيد من تعزيز مشاعر العزلة والاغتراب.
في النهاية، يمكن أن يكون لهذه الحلقة المفرغة تأثير مدمر على الصحة العقلية، مما يتسبب في معاناة كبيرة واضطراب. لذلك، فإن إدراك ومعالجة مخاوف المرحلة المبكرة من التخلي أمر بالغ الأهمية لإدارة القلق المختل بشكل فعال. تشمل خيارات العلاج العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والذي يساعد الناس على تحدي الأفكار والمعتقدات السلبية المتعلقة باحترام الذات، والعلاج بالتعرض، والذي يعرض المرضى تدريجياً لمواقف خطيرة حتى يصبحوا غير حساسين. يمكن أن تكون مجموعات وممارسات دعم اليقظة مفيدة أيضًا لأنها توفر مساحة آمنة لتبادل الخبرات واعتماد الممارسات. من خلال الاعتراف بدور الخوف في القلق المختل واتخاذ خطوات فعالة لإدارته، يمكن للناس تحسين أدائهم ورفاهيتهم بشكل عام.
كيف يؤدي الخوف من التخلي عن الشريك إلى تفاقم القلق بشأن الخلل الوظيفي ؟
يرتبط الخوف من هجر الشريك بزيادة مستويات القلق بسبب التصورات بعدم القدرة على التنبؤ وعدم السيطرة على العلاقات الشخصية. يمكن أن يظهر هذا على أنه حاجة ملحة للحميمية والحميمية التي تصبح تدخلية عند عدم الوفاء بها، مما يؤدي إلى القلق بشأن فقدان الشريك. قد ينشغل الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف بالتفكير في حالة علاقتهم ويعانون من نوبات هلع متكررة أثناء تقديمهم على أنهم وحدهم.