「機能不全」という用語は、日常生活で機能する人の能力を妨げる異常な心理状態を指します。機能不全の不安は、拒絶、批判、または失敗を含む他の人による否定的な評価に対する過度の不安によって特徴付けられる。これは、先延ばし、完璧主義、または孤立などの回避行動につながる可能性があります。症状に苦しむ人は、筋肉の緊張、不安、疲労、集中困難、刺激性、落ち込んだ気分などの症状を経験することもあります。パートナーを放棄することへの恐怖は、機能不全の不安の共通の引き金です。一方、この増加した不安は、より深刻な症状や障害につながる、障害を悪化させることができます。
例えば、知覚された欠陥や間違いによってパートナーに見捨てられたと感じた場合、これらの問題にさらに夢中になり、不安を悪化させ、最終的にそれらを追い払う可能性があります。
さらに、人々は判断への恐れから社会的状況を終了する傾向があり、孤立と疎外の感情をさらに強化する可能性があります。
最終的に、この悪循環は精神的健康に壊滅的な影響を及ぼし、重大な苦しみと混乱を引き起こす可能性があります。したがって、機能不全の不安を効果的に管理するためには、放棄の早期恐れを認識し、対処することが重要です。治療の選択肢には、認知行動療法（CBT）があり、人々が自尊心に関連する否定的な考えや信念に挑戦するのに役立ちます。マインドフルネスサポートグループとプラクティスは、経験を共有し、プラクティスを採用するための安全なスペースを提供するためにも役立ちます。機能不全の不安における恐怖の役割を認識し、それを管理するための積極的な措置を講じることにより、人々は全体的な機能と幸福を改善することができます。
パートナーを放棄する恐れはどのように機能不全に対する不安を悪化させますか？
パートナー放棄の恐怖は、予測不能の認識と対人関係に対する制御の欠如による不安のレベルの増加に関連しています。これは、会っていないときに侵入する親密さと親密さの緊急の必要性として現れる可能性があり、パートナーを失うことへの不安につながります。この恐怖の人々は、自分の関係の状態について考え、単独で提示しながら頻繁にパニック発作を経験して忙しいかもしれません。