العوامل التي تحدد ما إذا كانت المشاكل العلائقية تؤدي إلى النمو أو التدهور تشمل التواصل والثقة والاحترام والتفاهم والتسوية والاستعداد للتغيير والقيم والأهداف المشتركة والدعم والالتزام والجهد والاستثمار ومهارات حل النزاعات والاحترام المتبادل والذكاء العاطفي والحدود والتسامح والمصالحة والانفتاح والمواقف الإيجابية والصدق والمودة والحميمية الجسدية و نكران الذات. يشمل الاتصال الاستماع النشط والإشارات غير اللفظية والنبرة ولغة الجسد والتواصل البصري والتوقيت والسياق والوضوح والنية. يتم بناء الثقة من خلال الاتساق والموثوقية والشفافية والضعف. يعني الاحترام أن تكون مراعيًا ومتعاطفًا وصبورًا ومهذبًا. يعني الفهم الرغبة في الفهم قبل فهمه. الحل الوسط يعني إيجاد أرضية مشتركة مع الحفاظ على التفضيلات الفردية. وترتبط القيم والأهداف المشتركة بالمثل والأولويات المتشابهة. يشمل الدعم التشجيع والاحتفال والمساعدة والتضحية. وينطوي الالتزام على البقاء ملتزما حتى في الحالات الصعبة. وتشمل الجهود والاستثمارات الوقت والطاقة والموارد والنوايا. تشمل مهارات حل النزاعات الاتصال الفعال والتفاوض وحل المشكلات والوساطة. يعني الاحترام المتبادل الاعتراف باحتياجات وآراء ومشاعر بعضنا البعض. ينطوي الذكاء العاطفي على إدارة المشاعر والتعبير عنها بشكل بناء والتعرف على الآخرين والاستجابة بشكل مناسب. تشمل الحدود وضع قيود صحية على السلوك والتوقعات. يشمل التسامح والمصالحة قبول المسؤولية والاعتذار وإصلاح الضرر والمضي قدمًا. ينطوي الانفتاح على النظر في وجهات نظر متعددة، وتجنب الأحكام، وقبول الاختلافات. ويشمل الموقف الإيجابي التفاؤل والإيجابية والامتنان والرحمة والصبر والحماس. ينطوي الصدق على الصدق والاستقامة والأصالة. تشمل المودة اللمسة الجسدية والحميمية والإيماءات الحنونة. عدم الأنانية يعني وضع احتياجات شخص آخر أولاً. في وجود هذه العوامل، يمكن أن تؤدي المشاكل العلائقية إلى النمو. بدونهم، يمكن أن يزدادوا سوءًا.
ما هي العوامل التي تحدد ما إذا كانت المشاكل العلائقية تؤدي إلى النمو أو التدهور ؟
تظهر الأبحاث أن المشاكل العلائقية يمكن أن تعزز النمو الشخصي أو تسبب المزيد من الضرر، اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل سمات الشخصية الفردية وأنماط الاتصال والمعايير الثقافية وأنظمة الدعم الاجتماعي. تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدر أكبر من الوعي الذاتي والمرونة هم أكثر عرضة للاستفادة من العلاقات، في حين أن أولئك الذين يفتقرون إلى هذه الصفات قد يطغون عليهم.