يمكن تعريف العلاقة الحميمة العاطفية على أنها شعور قوي بالارتباط والمودة بين شخصين يتميزان بالثقة والضعف والانفتاح. غالبًا ما يُنظر إلى هذا الارتباط على أنه مهم للحفاظ على علاقة صحية، ولكنه يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في مساعدة الأفراد العسكريين على العودة إلى الحياة المدنية بعد فترات طويلة من التوتر والخطر. في الواقع، أظهرت الدراسات أن العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن تساعد أفراد الخدمة على التكيف مع الحياة المدنية السلمية من خلال توفير الدعم أثناء الفترة الانتقالية وتقليل الأعراض المرتبطة بالاضطرابات المرتبطة بالصدمات مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق.
إحدى الطرق التي يمكن أن تساهم بها العلاقة الحميمة العاطفية في هذه العملية هي من خلال قدرتها على تحسين التواصل وتعزيز الشفاء. أثناء النشر، غالبًا ما يتم عزل أفراد الخدمة عن أحبائهم ويعانون من مستويات عالية من التوتر بسبب القتال والمواقف الخطيرة الأخرى. عندما يعودون إلى ديارهم، من المهم أن يكون لديهم شخص يتحدثون إليه حول تجاربهم دون خوف من الحكم أو وصمة العار. توفر العلاقات العاطفية الوثيقة مساحة آمنة حيث يمكن للناس التعبير بحرية عن أفكارهم ومشاعرهم، مما يسمح لهم بالعمل مع الذكريات المؤلمة والمضي قدمًا بمرونة أكبر. وجدت إحدى الدراسات أن المحاربين القدامى الذين لديهم مستويات أعلى من العلاقة الحميمة مع شركائهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة من أولئك الذين لم يشعروا بأنهم قريبون عاطفياً.
وظيفة أخرى مهمة للعلاقة الحميمة العاطفية هي قدرتها على تنظيم الإثارة الفسيولوجية. بعد التعرض لفترة طويلة لفرط النشاط، يعاني العديد من أفراد الخدمة من زيادة اليقظة والخفقان حتى في الظروف غير الخطرة. يمكن أن تجعل استجابة القتال أو الهروب هذه من الصعب على الناس الاسترخاء والتكيف مع الحياة اليومية.
يمكن أن يكون وجود شريك قريب عاطفيًا بمثابة عامل مهدئ، مما يساعد الشخص على استعادة السيطرة على استجابات أجسامه الطبيعية والشعور براحة أكبر. في الواقع، أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين أبلغوا عن شعورهم بالتعلق الآمن يظهرون مستويات أقل من الكورتيزول (هرمون مرتبط بالتوتر) أثناء النزاعات مقارنة بأولئك الذين لا يشعرون بالاتصال.
تساعد العلاقة الحميمة العاطفية على تقليل مشاعر الوحدة والعزلة التي يمكن أن تحدث بعد الانتشار. غالبًا ما يتم عزل الأفراد العسكريين عن الأسرة والأصدقاء أثناء الانتشار، مما قد يؤدي إلى العزلة الاجتماعية والاكتئاب عند العودة. يمكن أن يساعد وجود شريك داعم يفهم احتياجاتهم الفريدة في تخفيف هذه المشاعر والمساهمة في نتائج إيجابية للصحة العقلية. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج العسكريين الذين شعروا بدعم أكبر من شريكهم عانوا من أعراض الاكتئاب والقلق أقل من أولئك الذين شعروا بأنهم غير مدعومين. تلعب العلاقة الحميمة العاطفية دورًا حيويًا في مساعدة أفراد الخدمة على التكيف مع الحياة المدنية السلمية بعد فترات من التوتر الشديد والخطر. من خلال تعزيز التواصل وتقليل الإثارة الفسيولوجية وتوفير الشعور بالاتصال والدعم، يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة الناس على العودة إلى المجتمع بمرونة ورفاهية أكبر. في حين أن العديد من العوامل تساهم في إعادة الإدماج الناجح، فإن العلاقة الحميمة العاطفية عنصر مهم لا ينبغي إغفاله.
ما هي الوظائف التي تؤديها العلاقة الحميمة العاطفية في مساعدة الموظفين على التكيف مع الحياة المدنية السلمية بعد فترات طويلة من فرط النشاط والخطر ؟
العلاقة العاطفية لها العديد من الوظائف المهمة التي يمكن أن تساعد الموظفين على التكيف مع الحياة المدنية السلمية بعد فترات طويلة من النشاط المفرط والخطر. أولاً، يوفر إحساسًا بالسلامة والأمن، وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك الذين عانوا من أحداث مؤلمة أثناء وجودهم في الجيش.