أهم عامل يؤثر على كيفية تعامل الناس مع المواقف الحميمة هو توقعهم لما إذا كان سيتم رفضهم أو قبولهم. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالجنس العرضي أو المغازلة القصيرة. عادة ما يكون الناس متوترين عندما يتم إبعادهم، عندما يسألون شخصًا ما أو يبدأون الاتصال الجسدي، ولكن هذا القلق يمكن أن يكون له تأثير مفاجئ على سلوكهم. يمكن أن يؤدي توقع الرفض إلى انخراط الناس في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مثل الجماع غير المحمي، بسبب الرغبة المتزايدة في تجنب الألم العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الخوف من الرفض إلى انخراط الناس في استراتيجيات مثل الرضا عن النفس، والتي يمكن أن تتعارض مع قدرتهم على تنظيم مشاعرهم بشكل فعال. يعد فهم هذه الآليات أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز اتخاذ القرارات الجنسية الصحية والرفاهية. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين كانوا قلقين بشأن إبعادهم كانوا أكثر عرضة للانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر أثناء المواجهات العرضية. كانوا يعتقدون أنهم إذا استخدموا الواقي الذكري، فسينظر إليهم على أنهم «لا يمكن السيطرة عليهم» وأقل استحسانًا من قبل الشركاء المحتملين. ونتيجة لذلك، كانوا أكثر عرضة لفقدان استخدام الحماية، مما يزيد من خطر إصابتهم بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل. اقترح الباحثون أن هذه الظاهرة قد تكون مرتبطة بعلم النفس التطوري، حيث تتم برمجة الرجال للتزاوج بشكل متقطع لنشر جيناتهم على أوسع نطاق ممكن. في المقابل، تميل النساء إلى توخي مزيد من الحذر بشأن الجنس العرضي لأنهن يواجهن عواقب اجتماعية أكبر لوجود شركاء متعددين. وجدت دراسة أخرى أن انتظار الرفض يمكن أن يؤدي إلى سوء التنظيم العاطفي. غالبًا ما ينخرط الأشخاص الذين يعتقدون أنهم لن يجدوا الحب في سلوك راضٍ للتعامل مع مشاعرهم بالوحدة واليأس. يمكن أن يشمل ذلك الإفراط في تعاطي المخدرات أو الكحول أو الإفراط في تناول الطعام أو الانخراط في عادات مدمرة أخرى. يمكن أن تصبح آليات التأقلم هذه إدمانًا وضارًا على المدى الطويل، مما يجعل من الصعب على الأشخاص تكوين علاقات ذات مغزى في وقت لاحق. من المهم أن يدرك الناس متى يستخدمون استراتيجيات غير صحية للتعامل مع عواطفهم وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة.
إن فهم كيف يؤثر توقع الرفض الرومانسي على صنع القرار الجنسي والتنظيم العاطفي أمر بالغ الأهمية لتعزيز الحياة الجنسية الصحية. يجب أن يركز الناس على تطوير المرونة وقبول الذات بدلاً من محاولة تجنب الألم من خلال السلوكيات المحفوفة بالمخاطر أو استراتيجيات التأقلم غير الصحية. من خلال الدعم المناسب، يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع المواقف الحميمة بطريقة تعزز المتعة والعافية.