يعاني العديد من الجنود من اضطراب ما بعد الصدمة بعد عودتهم من القتال. هذا يمكن أن يسبب لهم صعوبة في إعادة الاندماج في الحياة المدنية ويؤثر على علاقاتهم مع أحبائهم، بما في ذلك أزواجهم أو شركائهم. يمكن للأزواج مواجهة تحديات فريدة عند التنقل في هذه التغييرات معًا. يمكن أن يظهر اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بطرق متنوعة، مثل ذكريات الماضي والكوابيس وتجنب مواقف معينة أو أشخاص معينين وفرط الخدمة والتهيج. يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى انهيار التواصل وانعدام الثقة والمسافة العاطفية بين الشركاء.
يمكن للأزواج التغلب على هذه التحديات من خلال الاتصالات الفعالة وأنظمة الدعم والعلاج.
إحدى الطرق التي يمكن للأزواج التواصل بها بشكل فعال هي الانفتاح والصدق بشأن مشاعرهم واحتياجاتهم ومخاوفهم. هذا يعني مناقشة اضطراب ما بعد الصدمة علانية ودون حكم أو لوم. يجب عليهم أيضًا الاستماع بنشاط إلى وجهات نظر بعضهم البعض، والاعتراف بتجارب بعضهم البعض، وتقديم الدعم العاطفي. قد يحتاج الشركاء الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة إلى مساحة إضافية وفهم ووقت لمعالجة الإصابة. يجب عليهم طلب المساعدة المهنية إذا وجدوا صعوبة في إدارة أعراضهم بمفردهم.
يمكن للأزواج أيضًا إنشاء نظام دعم خارج علاقتهم لمساعدتهم على التعامل مع القضايا العلائقية. يمكن أن يكون هؤلاء من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المجموعات المخضرمة. توفر مجموعات دعم الأقران فرصًا للأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة لتبادل القصص والمشورة والموارد. تقدم المنظمات المخضرمة خدمات استشارية وبرامج تدريب وظيفي وأنشطة اجتماعية لربط قدامى المحاربين بأعضاء الخدمة الآخرين. ويمكن أيضا للأزواج العسكريين الاستفادة من هذه الموارد.
إيجاد النوع الصحيح من العلاج هو عامل مهم آخر. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) والعلاج النفسي الديناميكي فعال في علاج اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يساعد علاج الأزواج في معالجة القضايا الخاصة بعلاقتهم أثناء تعلم مهارات جديدة في التوتر وإدارة النزاعات. يمكن للشركاء تعلم كيفية التعامل مع المحفزات معًا وتطوير آليات تأقلم صحية. يمكن لاضطراب ما بعد الصدمة أن يخلق حواجز كبيرة للعائلات العسكرية. يمكن للأزواج التغلب على هذه التحديات من خلال الاتصالات وأنظمة الدعم والعلاج. من خلال التحلي بالصبر والتعاطف والاستباقية، يمكنهم العمل على الشفاء وإعادة الاتصال.
كيف يتعامل الأزواج مع القضايا العلائقية عندما يعاني أحد الشركاء من إجهاد ما بعد الصدمة بعد النشر ؟
القضايا العلائقية شائعة بالنسبة للعائلات العسكرية ويمكن أن تكون صعبة بشكل خاص لأولئك الذين عادوا مؤخرًا من الانتشار بسبب الصدمة المحتملة التي يعانون منها أثناء الخدمة. غالبًا ما يرتبط اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بمثل هذه التجارب ويمكن أن يؤدي إلى تغييرات سلوكية يمكن أن تؤثر على التواصل في الأسرة.