Uzun Ayrılıklardan veya Mesafeden Sonra Cinsel Tutkuyu Yeniden İnşa Etmek
Uzun süreli ayrılık ve mesafe, herhangi bir ilişki üzerinde baskı yaratabilir, ancak birbirlerini aylar hatta yıllar içinde fiziksel olarak görmeyen çiftler için özellikle zordur. Yeniden bir araya geldiklerinde, duygusal ve fiziksel olanlar da dahil olmak üzere yapılması gereken birçok ayarlama vardır. En zor yönlerinden biri böyle uzun bir aradan sonra cinsel tutku restorasyonu olduğunu. İlk bakışta imkansız gibi görünse de, öyle olmak zorunda değil. Her iki partnerden de biraz çaba ve anlayışla, bu kıvılcımı yeniden canlandırmak ve cinsel yaşamınıza heyecan getirmek mümkündür. İşte nasıl yapılacağına dair bazı ipuçları.
Yavaşça başlayın
Bu kadar uzun süre ayrı kaldıktan sonra, samimiyete geri dönme konusunda endişelenmeniz doğaldır. İşleri yavaşlatmak ve kendinize ve eşinize tekrar birlikte olmaya alışmak için zaman vermek önemlidir. Yürüyüşler yapın, sarılın, el ele tutuşun, öpüşün ve hemen daha yoğun sınıflara girmeden sarılın. Bu, yeni normalinizde rahatlamanıza ve ikiniz arasında bir kez daha güven ve rahatlık oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Çok yoğun bir şeye dalmadan önce duygusal ve fiziksel olarak yeniden bağlantı kurmaya odaklanın.
Açıkça iletişim kurun
İletişim, herhangi bir ilişkide anahtardır, ancak özellikle cinsel tutkuyu geri yükleme söz konusu olduğunda. Eşinizle ne istediğinizi, neye ihtiyacınız olduğunu ve sizi neyin rahatlattığını açıkça konuşun. Sorular sorun, aktif olarak dinleyin ve birbirinizin sınırlarına saygı gösterin. Bir kişinin diğerinin ne istediğini tam olarak bildiğini varsaymayın - doğrudan onlara sorun! Sizi neyin tahrik ettiği, neyin kapattığı ve neyin emin olmadığınız konusunda dürüst olun. Bu, yeni şeyleri güvenle ve yargılamadan keşfedebileceğiniz bir ortam yaratmanıza yardımcı olacaktır. Yeni şeylerle deney yapmak Cinsel tutku genellikle zamanla kaybolur, çünkü çiftler rutine düşer. Yıllarca aynı şeyi yaptıktan sonra, sıkıcı ve öngörülebilir hale gelir. Bir kıvılcımı ateşlemek için, yeni bir kıvılcımla denemeyi deneyin. Farklı pozisyonlar, rol senaryoları, seks oyuncakları ve hatta esaret deneyin. Kendinizi konfor bölgelerinizin dışına itmekten ve yeni bir şey denemekten korkmayın! Ne kadar çok deney yaparsanız, ikiniz için de işe yarayan bir şey bulma olasılığınız o kadar artar.
Kendinize zaman ayırın
Her iki tarafın da kendilerine ayrı ayrı ve birlikte bakmaları önemlidir. Kendinize zaman ayırmak, kendinizi dinlenmiş hissederek yeniden şarj etmenizi ve eşinize geri dönmenizi sağlar. Koşuya çıkın, kitap okuyun, meditasyon yapın ya da hiç bir şey yapmadan yalnız zaman geçirin. Ayrıca, eşinize bireysel ihtiyaçlarına değer verdiğinizi ve kendi ihtiyaçlarınız kadar istediğinizi gösterir. Ayrı ilgi alanlarınız ve hobileriniz olduğundan emin olun, böylece eğlenmek için yalnızca birbirinize güvenmeyin.
Rekindle Romance
Uzun bir ayrılıktan sonra cinsel tutkuyu geri yüklemek her iki eşten de çaba gerektirir, ancak imkansız değildir. İşleri yavaşlatarak, açıkça iletişim kurarak, yeni şeyler deneyerek, kendinize zaman ayırarak ve duygusal olarak yeniden bağlantı kurarak, bu kıvılcımı geri getirebilir ve ilişkinizde yepyeni bir samimiyet seviyesini ateşleyebilirsiniz. Unutmayın: Ilişkiler sürekli çalışma gerektirir, ancak heyecan verici ve tatmin edici bir cinsel yaşamı bir kez daha paylaşabildiğinizde hesaplaşma buna değer.
Çiftler uzun ayrılıklardan veya mesafelerden sonra cinsel tutkularını nasıl yeniden kazanırlar?
Çiftler, ihtiyaçlarını ve arzularını açıkça ileterek, onları heyecanlandıran egzersizler yaparak, stres seviyelerini azaltmak için öz bakım uygulayarak ve cinsel ilişkiyi teşvik eden samimi bir ortam yaratarak cinsel tutkuyu yeniden kazanabilirler. Gerekirse profesyonel destek almaya da yardımcı olabilir.