Rebuilding Sexual Passion After Long Separations or Distance
La séparation et la distance à long terme peuvent mettre à rude épreuve n'importe quelle relation, mais c'est particulièrement difficile pour les couples qui ne se sont pas vus physiquement pendant des mois ou même des années. Quand ils se réunissent, il faut faire beaucoup d'ajustements, y compris émotionnels et physiques. L'un des aspects les plus difficiles est de retrouver la passion sexuelle après une si longue pause. Mais si à première vue cela peut sembler impossible, ce n'est pas nécessaire. Avec un peu d'effort et de compréhension de la part des deux partenaires, il est possible d'allumer à nouveau cette étincelle et de ramener l'excitation dans votre vie sexuelle. Voici quelques conseils sur la façon de le faire.
Commencez lentement
Après avoir été en vrac pendant si longtemps, il est naturel de s'inquiéter de sauter à nouveau dans l'intimité. Il est important de tout prendre lentement et de donner à vous-même et à votre partenaire le temps de s'habituer à nouveau à être ensemble. Faites des promenades, embrassez-vous, tenez-vous par les mains, embrassez-vous et embrassez-vous sans vous jeter immédiatement à des activités plus intenses. Cela vous aidera à vous détendre dans une nouvelle vie normale et à renforcer la confiance et le confort entre vous deux. Concentrez-vous sur le rétablissement émotionnel et physique du lien avant de vous plonger dans quelque chose de trop intense.
Communiquez ouvertement
La communication est essentielle dans toutes les relations, mais surtout quand il s'agit de rétablir la passion sexuelle. Parlez ouvertement à votre partenaire de ce que vous voulez, de ce dont vous avez besoin et de ce qui vous permet de vous sentir à l'aise. Posez des questions, écoutez activement et respectez les limites de l'autre. Ne pensez pas qu'une personne sache exactement ce que l'autre veut - demandez-leur directement! Soyez honnête sur ce qui vous allume, ce qui éteint et ce dont vous n'êtes pas sûr. Cela vous aidera à créer un environnement dans lequel vous pourrez explorer de nouvelles choses en toute sécurité et sans jugement.
Expérimentez avec de nouvelles choses
La passion sexuelle disparaît souvent avec le temps parce que les couples tombent dans la routine. Après des années de cours, la même chose devient ennuyeuse et prévisible. Pour allumer une étincelle, essayez d'en expérimenter une nouvelle. Essayez différentes positions, scénarios de rôle, jouets sexuels ou même bondage. N'ayez pas peur de vous évader des zones de confort et d'essayer quelque chose de nouveau! Plus vous expérimentez, plus vous avez de chances de trouver ce qui vous convient à tous les deux.
Prenez le temps de vous-même
Il est important que les deux partenaires prennent soin de vous individuellement et ensemble. L'allocation de temps vous permet de vous charger d'énergie et de revenir à votre partenaire en vous sentant reposé. Allez faire une course, lire un livre, méditer ou simplement passer du temps seul sans rien faire du tout. Il montre également à votre partenaire que vous appréciez ses besoins individuels et que vous voulez autant que les vôtres. Assurez-vous d'avoir des intérêts et des passe-temps distincts afin que vous ne comptiez pas uniquement les uns sur les autres pour vous amuser.
Rekindle Romance
Le rétablissement de la passion sexuelle après de longues séparations exige des efforts des deux partenaires, mais ce n'est pas impossible. En faisant des choses lentes, en communiquant ouvertement, en essayant de nouvelles choses, en consacrant du temps à vous-même et en rétablissant les liens émotionnels, vous pouvez récupérer cette étincelle et allumer un tout nouveau niveau d'intimité dans votre relation. Rappelez-vous: la relation nécessite un travail constant, mais la vengeance vaut la peine de partager une fois de plus une vie sexuelle passionnante et pleine.
Comment les couples retrouvent-ils la passion sexuelle après de longues séparations ou distances ?
Les couples peuvent restaurer la passion sexuelle en communiquant ouvertement leurs besoins et leurs désirs, en faisant de l'exercice physique qui les excite, en pratiquant l'autosuffisance pour réduire le niveau de stress et en créant un environnement intime propice au sexe. Il peut également aider à demander un soutien professionnel si nécessaire.