Yaralanma beklentisi yakınlık ile ilgili kararları nasıl etkiler? İnsanlar travmatik olaylar yaşadıklarında, gelecekteki beklentileri için endişe ve korku yaşayabilirler. Bu, ölüm, hastalık, şiddet, kontrol kaybı, reddetme veya finansal istikrarsızlık gibi şeyleri içerebilir. Bu duygular günlük işleyişe müdahale edebilecek kadar yoğunlaştığında, buna travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) denir. TSSB, travmatik bir olayın (olayların) müdahaleci anıları, kaçınma davranışı, artan anksiyete ve/veya depresyon ve hiperaktivite (örneğin, uyku problemleri) dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir. TSSB'li insanlar, eşlerinin kriz zamanlarında onları terk edeceği korkusuyla yakın ilişkiler kurmak için de mücadele edebilirler. Bu, samimiyetle ilgili karar vermeyi çeşitli şekillerde etkileyebilir.
Travma yaşayan kişilerin, bir ortak seçerken samimiyet yerine güvenliğe öncelik verme olasılığı daha yüksek olabilir. Duygusal destek sağlayanlar yerine, kendileriyle aynı çıkarları veya değerleri paylaşan ortakları arayabilirler. TSSB'li insanlar genellikle hipervizyon yaşarlar - güvenli durumlarda bile artan uyarılmaya yol açan artan bir farkındalık durumu. Sonuç olarak, savunmasız olma korkusuyla risk almaya veya samimi faaliyetlerde bulunmaya daha az istekli olabilirler. TSSB'li kişiler potansiyel tehditlere daha yatkın olma eğilimindedir, yani belirsiz sinyalleri tehlike belirtileri olarak yorumlama olasılıkları daha yüksektir. Bu faktörler, birinin bir ilişkiyi sürdürmeyi seçip seçmediğini etkileyebilir. Travma mağdurları, algılanan tehlikeye karşı artan duyarlılıkları nedeniyle başkalarıyla duygusal olarak iletişim kurmakta zorlanabilirler. Bu olduğunda, ilişkilere kurallar veya kısıtlamalar getirerek çevrelerini kontrol etmeye çalışabilirler; Ancak, bu davranış genellikle yakınlık için zararlıdır. Başka bir sorun da güvendir: ihanet veya istismar yaşadıktan sonra, TSSB'ye eğilimli insanlar tamamen açılmak için mücadele edebilirler. Bu nedenle, kişilerarası iletişimleri genellikle korunur ve yüzeyseldir, bu da güçlü bağlar oluşturmayı zorlaştırır. Bu sorunlara ek olarak, travmatik deneyimler hafıza hatırlama, dikkat ve problem çözme becerileri de dahil olmak üzere bilişsel süreçleri de etkiler. Bu, özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda kararları zorlaştırabilir. TSSB'si olan kişiler, eşleri hakkında önemli ayrıntıları hatırlamakta zorluk çekebilir veya olumsuz etkileşimleri tamamen unutabilir. Ayrıca, bir ilişkinin olumlu yönlerine odaklanmakla, bunun yerine potansiyel tehlikelere odaklanmakla da mücadele edebilirler. Bu, samimiyetle ilgili seçimleri zorlaştırır, çünkü TSSB'li insanlar aynı anda farklı duygusal ve pratik düşünceleri tartmalıdır. Bir yaralanma beklemek, yakınlık ile ilgili karar vermeyi çeşitli şekillerde önemli ölçüde etkiler. TSSB'li kişiler, ortakları seçerken güvenliği samimiyete göre önceliklendirme, kırılganlıkla ilgili riskli faaliyetlerden kaçınma, belirsiz ipuçlarını tehlike belirtileri olarak yorumlama ve güven eksikliği nedeniyle duygusal keşifle mücadele etme eğilimindedir. Bu zorluklar, sağlıklı ilişkiler kurmayı TSSB'si olmayanlardan daha zor hale getirir. Travmanın bir kişinin hayatını nasıl etkilediğini anlamak ve bir ruh sağlığı uzmanıyla çalışmak, bu etkilerin bazılarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Travma beklemek samimiyetle ilgili karar vermeyi nasıl etkiler?
Travmatik olayların önceden tahmin edilmesi, yakınlık kararları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. İnsanlar, potansiyel reddedilme veya reddedilme korkusundan dolayı yakın ilişkiler kurma konusunda daha isteksiz olabilirler. Bu korku, sosyal durumlardan çekilme veya uzun vadeli ilişkilerin reddedilmesi gibi kaçınma davranışlarına yol açabilir.