¿Cómo influye la expectativa de lesiones en la toma de decisiones relacionadas con la intimidad?
Cuando las personas experimentan eventos traumáticos, pueden experimentar ansiedad y miedo por sus perspectivas futuras. Esto puede incluir cosas como la muerte, la enfermedad, la violencia, la pérdida de control, el rechazo o la inestabilidad financiera. Cuando estos sentimientos se vuelven lo suficientemente intensos como para interferir con el funcionamiento diario, se llama trastorno de estrés postraumático (TEPT). El TEPT puede causar una variedad de síntomas, incluyendo recuerdos obsesivos de un evento (eventos) traumático que evita el comportamiento, aumento de la ansiedad y/o depresión e hiperactividad (por ejemplo, problemas para dormir). Las personas con TEPT también pueden tener dificultades para forjar relaciones estrechas debido al temor de que sus socios las abandonen durante la crisis. Esto puede afectar la toma de decisiones relacionadas con la intimidad de varias maneras.
Las personas que han sufrido una lesión pueden tener más probabilidades de dar prioridad a la seguridad que a la intimidad a la hora de elegir pareja. Pueden buscar socios que compartan los mismos intereses o valores que ellos mismos, en lugar de aquellos que brindan apoyo emocional.
Las personas con TEPT a menudo experimentan hipervision, un estado de conciencia creciente que conduce a una mayor excitación incluso en situaciones seguras. Como resultado, pueden estar menos dispuestos a asumir riesgos o a realizar actividades íntimas por temor a ser vulnerables.
Las personas con TEPT tienden a ser más propensas a amenazas potenciales, lo que significa que son más propensas a interpretar señales ambiguas como señales de peligro. Estos factores pueden influir en si alguien decide continuar la relación en absoluto.
Los sobrevivientes de traumas pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con otros debido a su mayor sensibilidad al peligro percibido. Cuando esto sucede, pueden tratar de controlar su entorno imponiendo reglas o restricciones a las relaciones; sin embargo, este comportamiento suele ser perjudicial para la intimidad. Otro problema es la confianza: después de experimentar traición o abuso, las personas propensas al estrés postraumático pueden luchar para abrirse completamente. Así, su comunicación interpersonal suele ser protegida y superficial, lo que dificulta la creación de lazos fuertes.
Además de estos problemas, la experiencia traumática también influye en los procesos cognitivos, incluyendo el recuerdo, la atención y las habilidades de resolución de problemas. Esto puede dificultar la toma de decisiones, especialmente cuando se trata de relaciones.
Las personas con TEPT pueden tener dificultades para recordar detalles importantes sobre su pareja o olvidarse por completo de las interacciones negativas. También pueden combatir el enfoque en los aspectos positivos de las relaciones, en lugar de fijarse en los peligros potenciales.
Esto complica las opciones relacionadas con la intimidad, ya que las personas con TEPT deben sopesar diferentes consideraciones emocionales y prácticas al mismo tiempo.
Esperar una lesión influye significativamente en la toma de decisiones relacionadas con la intimidad de varias maneras. Las personas con TEPT tienden a dar prioridad a la seguridad en lugar de a la cercanía a la hora de elegir a los socios, evitar acciones arriesgadas relacionadas con la vulnerabilidad, interpretar las señales ambiguas como señales de peligro y luchar contra el descubrimiento emocional por falta de confianza. Estos problemas hacen que construir relaciones saludables sea más difícil que para aquellos que no tienen TEPT.
Comprender cómo el trauma ha afectado la vida de una persona y trabajar con un profesional de la salud mental puede ayudar a mitigar algunas de estas consecuencias.
¿Cómo influye la expectativa de lesiones en la toma de decisiones relacionadas con la intimidad?
Esperar eventos traumáticos puede tener un impacto significativo en la toma de decisiones relacionadas con la intimidad. Las personas pueden volverse más reacias a formar una relación cercana debido al temor de una negativa o rechazo potencial. Este miedo puede llevar a comportamientos de evasión, como salir de situaciones sociales o abandonar relaciones a largo plazo.