Как ожидание травмы влияет на принятие решений, связанных с близостью?
Когда люди переживают травмирующие события, они могут испытывать беспокойство и страх за свои будущие перспективы. Это может включать такие вещи, как смерть, болезнь, насилие, потеря контроля, неприятие или финансовая нестабильность. Когда эти чувства становятся достаточно интенсивными, чтобы мешать ежедневному функционированию, это называется посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). ПТСР может вызывать различные симптомы, включая навязчивые воспоминания о травмирующем событии (событиях), избегающее поведение, повышенную тревогу и/или депрессию и гиперактивность (например, проблемы со сном). Люди с ПТСР также могут испытывать трудности при формировании тесных отношений из-за опасений, что их партнеры откажутся от них во время кризиса. Это может повлиять на принятие решений, связанных с близостью, несколькими способами.
Люди, перенесшие травму, могут с большей вероятностью отдавать приоритет безопасности, а не близости при выборе партнера. Они могут искать партнеров, которые разделяют те же интересы или ценности, что и они сами, вместо тех, кто оказывает эмоциональную поддержку.
Люди с ПТСР часто испытывают гипервизию - повышенное состояние осведомленности, которое приводит к усилению возбуждения даже в безопасных ситуациях. В результате они могут быть менее готовы рисковать или заниматься интимной деятельностью, опасаясь быть уязвимыми.
Люди с ПТСР, как правило, более склонны к потенциальным угрозам, что означает, что они могут с большей вероятностью интерпретировать неоднозначные сигналы как признаки опасности. Эти факторы могут влиять на то, решит ли кто-то вообще продолжать отношения.
Выжившим после травмы может быть трудно эмоционально общаться с другими из-за их повышенной чувствительности к воспринимаемой опасности. Когда это происходит, они могут попытаться контролировать свою среду, накладывая правила или ограничения на отношения; однако такое поведение часто наносит ущерб близости. Другая проблема - доверие: испытав предательство или жестокое обращение, люди, склонные к ПТСР, могут бороться с тем, чтобы полностью раскрыться. Таким образом, их межличностное общение обычно является охраняемым и поверхностным, что затрудняет создание прочных связей.
Помимо этих проблем, травмирующий опыт также влияет на когнитивные процессы, включая вспоминание памяти, внимание и навыки решения проблем. Это может затруднить принятие решений, особенно когда речь идет об отношениях.
Люди с ПТСР могут испытывать трудности с запоминанием важных деталей о своем партнере или вообще забыть о негативных взаимодействиях. Они также могут бороться с фокусировкой на положительных аспектах отношений, вместо этого зацикливаясь на потенциальных опасностях.
Это усложняет выбор, связанный с близостью, поскольку люди с ПТСР должны одновременно взвешивать различные эмоциональные и практические соображения.
Ожидание травмы значительно влияет на принятие решений, связанных с близостью, несколькими способами. Люди с ПТСР, как правило, отдают приоритет безопасности, а не близости при выборе партнеров, избегают рискованных действий, связанных с уязвимостью, интерпретируют неоднозначные сигналы как признаки опасности и борются с эмоциональным открытием из-за отсутствия доверия. Эти проблемы делают построение здоровых отношений более сложным, чем для тех, у кого нет ПТСР.
Понимание того, как травма повлияла на жизнь человека, и работа со специалистом по психическому здоровью может помочь смягчить некоторые из этих последствий.
Как ожидание травмы влияет на принятие решений, связанных с интимностью?
Ожидание травмирующих событий может оказать значительное влияние на принятие решений, связанных с близостью. Люди могут стать более неохотно формировать близкие отношения из-за страха потенциального отказа или отказа. Этот страх может привести к поведению избегания, такому как уход из социальных ситуаций или отказ от долгосрочных отношений.