Askerler, askerlik hizmeti sırasında birçok zorluğa katlanmış insanlardır. Onları zihinsel ve fiziksel olarak etkileyen travmatik olaylar yaşayabilirler. Samimiyet, bu tür deneyimlerden etkilenen yaşamın bir yönüdür. Birçok asker, karşılaştıkları zorluklar nedeniyle ortaklarıyla yeniden bağlantı kurmak, hatta yeni bir ilişki başlatmak için mücadele eder. Yakınlık ve cinsel iletişimin yeniden inşası çeşitli stratejilerle sağlanabilir. Buna terapi seansları, kendini yansıtma ve açık iletişim dahildir. Terapi, askerlerin yakınlık ve cinsel iletişimle ilgili konuları tartışması için etkili bir yoldur. Terapistler, askerlerin sorunlarının kaynağını belirlemelerine ve çözüm bulmak için çalışmalarına yardımcı olur. Terapi sayesinde askerler daha iyi iletişim kurmayı, kendilerini daha iyi ifade etmeyi ve eşlerinin ihtiyaçlarını anlamayı öğrenirler. Ayrıca güven inşa etmenin ve duygusal bağlantı kurmanın yollarını araştırıyorlar. Terapistler, çiftler arasında fiziksel yakınlığı teşvik eden aktiviteler sunabilir. Bunlara paylaşılan masajlar, tarihler ve tatiller dahildir. Kendini yansıtma, askerlerin yakınlık ve cinsel iletişimi yeniden kazanmalarına yardımcı olan başka bir stratejidir. Askerler geçmiş deneyimlerini yansıtabilir ve gelişebilecekleri alanları belirleyebilirler. Davranışları hakkında fikir edinmek için seks ve samimiyetle ilgili düşüncelerini ve duygularını yazabilirler. Kendini yansıtma, askerlerin eylemlerinin sorumluluğunu almalarını ve değişiklik yapmalarını sağlar. Onlara hatalarını kabul etme ve gerekirse özür dileme şansı verir. Açık iletişim, samimiyeti ve cinsel iletişimi geri kazanmak için kritik öneme sahiptir. Askerler partnerlerine ne istedikleri, ne bekledikleri ve ne hissettikleri konusunda açık olmalıdırlar. Hiçbir şey varsaymamalılar, bunun yerine sorular sormalı ve aktif olarak dinlemelidirler. Ayrıca eşlerini yargılamadan ihtiyaçları ve arzuları konusunda dürüst olmaları gerekir. Açık iletişim güven, anlayış ve karşılıklı saygıyı teşvik eder. Askerler, kavganın neden olduğu ilişki bozulmalarından sonra yakınlık ve cinsel ilişki kazanabilirler. Terapi seansları, kendini yansıtma ve açık iletişim sayesinde sorunlarını çözebilir ve çözüm bulabilirler. Bu, daha güçlü ilişkilere ve daha iyi zihinsel sağlığa yol açacaktır.
Askerler, savaş kaynaklı ilişki bozukluklarından sonra samimiyet ve cinsel iletişimi nasıl geri kazanırlar?
Savaşın travmatize ettiği birçok asker, eve döndükten sonra sevdiklerinden duygusal olarak uzak hissettiğini bildirdi. Bu genellikle benlik anlayışlarındaki ve tehlike algılarındaki değişikliklerden kaynaklanır ve onlarla birlikte sivil hayata geri dönerler, bu da onların samimi bir düzeyde bağlantı kurmalarını zorlaştırır. Buna ek olarak, askerler savaş sırasında gördükleri şeyle ilgili suçluluk, utanç veya korku nedeniyle kendilerini cinsel olarak ifade etmekte zorluk çekebilirler.