Os soldados são pessoas que passaram por muitas dificuldades durante o serviço militar. Eles podem sofrer eventos traumáticos que os afetam mentalmente e fisicamente. A intimidade é um aspecto da vida influenciado por essas experiências. Muitos soldados estão a tentar restabelecer o contacto com os seus parceiros, ou mesmo começar uma nova relação por causa dos problemas que enfrentam. A reconstrução da intimidade e comunicação sexual pode ser alcançada através de várias estratégias. Isso inclui sessões de terapia, autorreflexão e comunicação aberta.
Terapia é uma forma eficaz para os soldados discutirem questões relacionadas com intimidade e comunicação sexual. Os terapeutas ajudam os soldados a determinar a origem dos seus problemas e trabalham para encontrar soluções. Através da terapia, os soldados aprendem a se comunicar melhor, a se expressar melhor e a compreender as necessidades do seu parceiro. Eles também estudam formas de fortalecer a confiança e estabelecer uma conexão emocional.
Os terapeutas podem oferecer atividades que promovam a intimidade física entre os casais. Incluem massagens em conjunto, encontros e férias.
Autorreflexão é outra estratégia que ajuda os soldados a restaurar a intimidade e a comunicação sexual. Os soldados podem refletir sobre suas experiências passadas e determinar áreas onde podem melhorar. Eles podem escrever sobre seus pensamentos e sentimentos em relação ao sexo e intimidade para ter uma ideia do seu comportamento. A autorreflexão também permite que os soldados assumam a responsabilidade por suas ações e façam mudanças. Dá-lhes a oportunidade de reconhecer os seus erros e pedir desculpa se for necessário.
Comunicação aberta é fundamental para restaurar a intimidade e a comunicação sexual. Os soldados devem falar abertamente com os seus parceiros sobre o que querem, esperam e sentem. Eles não devem supor nada, mas, em vez disso, fazer perguntas e ouvir muito. Eles também devem ser honestos em relação às suas necessidades e desejos, sem julgar o seu parceiro. A comunicação aberta promove a confiança, a compreensão e o respeito mútuo.
Os soldados podem restabelecer a intimidade e a comunicação sexual após violações de relações causadas por hostilidades. Através de sessões de terapia, autorreflexão e comunicação aberta, eles podem resolver seus problemas e encontrar soluções. Isso vai fortalecer as relações e melhorar a saúde mental.
Como é que os soldados restabelecem a intimidade e a comunicação sexual após as violações de relações causadas pelos combates?
Muitos soldados feridos pelos combates dizem que se sentem emocionalmente distantes de seus entes queridos quando voltam para casa. Isso deve-se muitas vezes a mudanças na sua auto-resistência e percepção dos perigos que eles trazem consigo de volta à vida civil, dificultando-lhes a conexão ao nível íntimo. Além disso, os soldados podem ter dificuldades para se expressar sexualmente devido à culpa, vergonha ou medo do que viram durante o combate.