Les soldats sont des personnes qui ont connu de nombreuses difficultés pendant leur service militaire. Ils peuvent vivre des événements traumatisants qui les affectent mentalement et physiquement. L'intimité est un aspect de la vie influencé par de telles expériences. De nombreux soldats peinent à rétablir le contact avec leurs partenaires ou même à nouer de nouvelles relations en raison des problèmes auxquels ils sont confrontés. La reconstruction de l'intimité et de la communication sexuelle peut être réalisée par différentes stratégies. Cela comprend des séances de thérapie, l'auto-réflexion et la communication ouverte.
La thérapie est un moyen efficace pour les soldats de discuter des questions liées à l'intimité et à la communication sexuelle. Les thérapeutes aident les soldats à identifier la source de leurs problèmes et travaillent à trouver des solutions. Grâce à la thérapie, les soldats apprennent à mieux communiquer, à mieux s'exprimer et à comprendre les besoins de leur partenaire. Ils étudient également les moyens de renforcer la confiance et d'établir un lien émotionnel.
Les thérapeutes peuvent proposer des activités favorisant la proximité physique entre les couples. Ils comprennent des massages conjoints, des rendez-vous et des vacances.
L'auto-réflexion est une autre stratégie qui aide les soldats à rétablir l'intimité et la communication sexuelle. Les soldats peuvent réfléchir à leurs expériences passées et identifier les domaines où ils peuvent s'améliorer. Ils peuvent écrire sur leurs pensées et leurs sentiments concernant le sexe et l'intimité pour avoir une idée de leur comportement. L'auto-réflexion permet également aux soldats d'assumer la responsabilité de leurs actes et d'apporter des changements. Cela leur donne une chance de reconnaître leurs erreurs et de s'excuser si nécessaire.
La communication ouverte est essentielle au rétablissement de l'intimité et de la communication sexuelle. Les soldats doivent parler ouvertement à leurs partenaires de ce qu'ils veulent, attendent et ressentent. Ils ne devraient rien suggérer, mais plutôt poser des questions et écouter activement. Ils doivent aussi être honnêtes en ce qui concerne leurs besoins et leurs désirs, sans juger leur partenaire. La communication ouverte favorise la confiance, la compréhension et le respect mutuel.
Les soldats peuvent rétablir la proximité et les relations sexuelles après les violations des relations causées par les combats. Grâce à des séances de thérapie, d'auto-réflexion et de communication ouverte, ils peuvent résoudre leurs problèmes et trouver des solutions. Cela permettra de renforcer les relations et d'améliorer la santé mentale.
Comment les soldats rétablissent-ils l'intimité et la communication sexuelle après les violations des relations causées par les combats ?
De nombreux soldats blessés par les combats disent qu'à leur retour, ils se sentent émotionnellement éloignés de leurs proches. Cela est souvent lié à des changements dans leur auto-acquisition et la perception du danger qu'ils portent avec eux dans la vie civile, les rendant difficiles à communiquer au niveau intime. De plus, les soldats peuvent éprouver des difficultés à s'exprimer sexuellement en raison d'un sentiment de culpabilité, de honte ou de peur lié à ce qu'ils ont vu pendant le combat.