兵士は兵役中に多くの苦難に耐えてきた人々です。彼らは精神的にも肉体的にも影響を与えるトラウマ的な出来事を経験するかもしれません。親密さは、そのような経験によって影響される人生の一つの側面です。多くの兵士は、彼らが直面している課題のためにパートナーと再接続したり、新しい関係を始めたりするのに苦労しています。親密さと性的コミュニケーションの再構築は、さまざまな戦略を通じて達成することができます。これには、セラピーセッション、自己反射、オープンコミュニケーションが含まれます。
セラピーは、兵士が親密さと性的コミュニケーションに関連する問題を議論するための効果的な方法です。セラピストは兵士が問題の原因を特定し、解決策を見つけるのを助けます。セラピーを通して、兵士はより良いコミュニケーションをとり、自分自身をよりよく表現し、パートナーのニーズを理解することを学びます。彼らはまた、信頼を構築し、感情的なつながりを構築する方法を模索しています。
セラピストは、カップル間の物理的な親密さを促進する活動を提供することができます。これらには、共有マッサージ、日付と休日が含まれます。
自己反射は、兵士が親密さと性的コミュニケーションを取り戻すのを助ける別の戦略です。兵士は過去の経験を振り返り、改善できる分野を特定することができます。彼らは性別や親密さに関する自分の考えや感情について書くことができ、行動に関する洞察を得ることができます。自己反省はまた、兵士が自分たちの行動に責任を持ち、変化を起こすことを可能にする。それは彼らに彼らの間違いを認め、必要ならば謝罪する機会を与えます。
オープンなコミュニケーションは、親密さと性的コミュニケーションを回復するために重要です。兵士は、彼らが望む、期待し、感じていることについて、彼らのパートナーと開いている必要があります。彼らは何も仮定するべきではありませんが、代わりに質問をし、積極的に耳を傾けます。また、パートナーを判断することなく、自分のニーズや欲望に正直である必要があります。オープンなコミュニケーションは、信頼、理解、相互尊重を促進します。
兵士は、戦闘によって引き起こされた関係の混乱の後、親密さと性交を取り戻すことができます。セラピーセッション、自己反射、オープンなコミュニケーションを通じて、彼らは彼らの問題を解決し、解決策を見つけることができます。これは、より強い関係とより良いメンタルヘルスにつながります。
戦闘によって引き起こされる関係障害の後、兵士はどのように親密さと性的コミュニケーションを回復しますか？
多くの兵士は、家に帰ったときに彼らの愛する人から感情的に遠くに感じている戦闘報告書によってトラウマを負った。これはしばしば、彼らの自己感覚の変化と危険に対する認識のためであり、彼らは彼らと一緒に民間人の生活に戻り、親密なレベルで接続することが困難になります。さらに、兵士は、戦闘中に見たものに関連した罪悪感、恥、または恐怖のために、性的に自分自身を表現するのが難しいかもしれません。