Stigma, bir kişiye kişiliğine veya davranışlarına bağlı istenmeyen bir etiket olarak tanımlanır ve başkalarından olumsuz algılarla sonuçlanır. Sosyal stigmalar genellikle ırk, cinsiyet, engellilik veya cinsel yönelim gibi belirli özelliklerle ilişkilendirilir. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya sorgulayıcı (LGBTQ) olarak tanımlanan insanlar, cinsiyet rolleri, cinsel kimlik ve romantik dürtülerle ilgili sosyal normlar ve beklentiler nedeniyle çeşitli ayrımcılık, marjinalleşme ve dışlanma biçimleriyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu, LGBTQ insanlar arasında sosyal damgalamanın içselleştirilmesine yol açmıştır, bu da zihinsel sağlıkları ve refahları için ciddi sonuçlar doğurabilir. LGBTQ insanlar arasında sosyal damgalanmanın içselleştirilmesinin altında yatan bilişsel mekanizmalar, öznitelik tarzı, benlik saygısı ve öz yeterliliği içerir. Atıf stili, bireylerin arkasındaki nedenler de dahil olmak üzere dış olayları ve durumları nasıl yorumladıklarını ifade eder. Ayrımcılık ve toplum tarafından reddedilme ile karşı karşıya kaldıklarında, LGBTQ insanlar bunu başkalarının önyargılarından ziyade kendi kişisel kusurlarına bağlayabilirler. Cinsel yönelimleri nedeniyle sevgiyi hak etmediklerini düşünebilirler, bu da düşük benlik saygısı ve benlik saygısına yol açar. Benlik saygısı, kişinin değerinin, değerinin ve yeterliliğinin değerlendirilmesini ifade eder. İnsanlar düşük benlik saygısı yaşadıklarında, daha az hak ettiklerine ve kabul ve aidiyeti hak ettiklerine inanarak sosyal damgalamayı içselleştirme olasılıkları daha yüksek olabilir. Öz yeterlik, bir kişinin belirli bir görevi başarma yeteneklerine olan inancını ifade eder. Düşük öz-yeterlik, umutsuzluk ve çaresizlik duygularına yol açarak, heteronormatif bir dünyada LGBTQ olmanın zorluklarının üstesinden gelmeyi zorlaştırabilir. LGBTQ insanlar arasında sosyal damgalanmanın içselleştirilmesine katkıda bulunan duygusal mekanizmalar arasında duygusal düzenleme, reddedilme korkusu ve utanç bulunur. Duygusal düzenleme, insanların duygularını, özellikle de kaygı, öfke veya üzüntü gibi olumsuz olanları yönettikleri ve kontrol ettikleri süreçtir. Sosyal damgalanma ile ilişkili olumsuz duygular yaşayan LGBTQ insanları, geri çekilme, kaçınma veya inkar gibi uyumsuz başa çıkma stratejilerine katılabilir ve bu da uzun süreli acı ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir. Reddedilme korkusu, kişinin kimliğini veya davranışını ifade etmek için olumsuz sonuçların beklenmesi, artan izolasyon ve yalnızlık ile sonuçlanmasıdır. Utanç, algılanan başarısızlıklardan veya eksikliklerden kaynaklanan aşağılanma ve utanç duygularını ifade eder. Sosyal damgalanma utanç ve suçluluk duygularına yol açabilir, kendi içinde değersizlik ve kabul edilemezlik duyguları yaratabilir. LGBTQ bireyler arasında sosyal damgalanmanın içselleştirilmesi, fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçları için önemli etkilere sahiptir. Çalışmalar bunun depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve intihar girişimleri oranlarının artmasına neden olabileceğini göstermiştir. Ayrıca, ayrımcılık ve marjinalleşmenin stresi ve travması nedeniyle zayıf fiziksel sağlığa katkıda bulunur. Bununla mücadele etmek için, normatif cinsiyet rolleri ve cinsel kimlikleri yetersiz kalanları cezalandırmak yerine, çeşitliliği tanıyan ve kutlayan daha kapsayıcı ve kabul edici toplumlar yaratmak için çaba gösterilmelidir. Destek grupları ve terapi, insanların olumlu benlik saygısı geliştirmelerine, esneklik kazanmalarına ve sosyal damgalanma ile ilişkili zor duygularla başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olabilir.
LGBTQ bireyler arasında toplumsal damgalanmanın içselleştirilmesinin altında hangi bilişsel ve duygusal mekanizmalar yatıyor?
Sosyal damgalama, bir bireye veya gruba yönelik, onların özelliklerine dayanan olumsuz sosyal algı ve tepkileri ifade eder. Damgalanmış gruplar genellikle bu inançlar nedeniyle ayrımcılık, önyargı ve ana akım toplumdan dışlanma ile karşı karşıya kalmaktadır. Sosyal damgalanma deneyimleri utanç, suçluluk, endişe, depresyon, düşük benlik saygısı ve hatta izolasyon duygularına yol açabilir.