Stigma è definito come un marchio indesiderato attaccato a qualcuno in base alla sua personalità o al suo comportamento, che porta a una percezione negativa da parte di altri. Stigmi sociali sono spesso associati a determinati attributi, come razza, sesso, disabilità o orientamento sessuale. Le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir o domande (LGBT) affrontano diverse forme di discriminazione, emarginazione e isolamento a causa delle norme sociali e delle aspettative sui ruoli di genere, sull'identità sessuale e sulle attrazioni romantiche. Questo ha portato all'internalizzazione dello stigma sociale tra le persone LGBT, che può avere gravi conseguenze per la loro salute mentale e il benessere.
I meccanismi cognitivi alla base dell'internalizzazione dello stigma sociale tra le persone LGBT includono stile attributo, autostima e autostima. Lo stile di attributo si riferisce al modo in cui gli individui interpretano gli eventi e le situazioni esterne, comprese le cause dietro di essi. Affrontando la discriminazione e il rifiuto della società, le persone LGBT possono attribuirlo ai loro difetti personali e non ai pregiudizi altrui.
Possono pensare di non meritare l'amore a causa del loro orientamento sessuale, che porta a poca autostima e autostima. L'autostima si riferisce alla valutazione del proprio valore, valore e competenza. Quando le persone hanno una bassa autostima, possono avere più probabilità di imparare lo stigma sociale, credendo di essere meno meritevoli e meritano accettazione e appartenenza.
L'autoefficienza si riferisce alla fiducia di una persona nella sua capacità di raggiungere un obiettivo specifico. La scarsa efficacia può portare a una sensazione di disperazione e impotenza, rendendo difficile superare i problemi legati all'essere LGBT in un mondo eteronormativo.
I meccanismi emotivi che promuovono l'internalizzazione dello stigma sociale tra le persone LGBT includono regolazione emotiva, paura del rifiuto e vergogna. La regolazione emotiva è il processo attraverso il quale le persone controllano e controllano le loro emozioni, in particolare quelle negative, come ansia, rabbia o tristezza. Con le emozioni negative legate allo stigma sociale, le persone LGBT possono partecipare a strategie inadeguate per superare le difficoltà, come l'astinenza, l'evasione o la negazione, causando sofferenze prolungate e problemi di salute mentale. La paura del rifiuto è l'attesa di effetti negativi sull'espressione della propria identità o del proprio comportamento, con conseguente aumento dell'isolamento e della solitudine. La vergogna si riferisce al senso di umiliazione e imbarazzo derivante da presunti fallimenti o difetti. Lo stigma sociale può portare a un senso di vergogna e di colpa, creando un senso di inappropriatezza e inaccettabilità dentro se stessi.
L'internalizzazione dello stigma sociale tra le persone LGBT ha effetti significativi sui loro risultati per quanto riguarda la salute fisica e mentale. La ricerca ha dimostrato che può portare a un aumento della frequenza di depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e tentativi di suicidio. Ciò contribuisce anche a peggiorare la salute fisica a causa dello stress e dei traumi legati alla discriminazione e all'emarginazione. Per combatterlo, è necessario impegnarsi per creare società più inclusive e ricettive che riconoscano e celebrino la diversità anziché punire coloro che non rispettano i ruoli normativi di genere e l'identità sessuale.
I gruppi di supporto e la terapia possono aiutare le persone a sviluppare un'autostima positiva, migliorare la resilienza e imparare a gestire le difficili emozioni associate allo stigma sociale.
Quali meccanismi cognitivi ed emotivi sono alla base dell'internalizzazione dello stigma sociale tra le persone LGBT TQ?
Lo stigma sociale si riferisce alle percezioni sociali negative e alle reazioni rivolte alla persona o al gruppo che si basano sulle loro caratteristiche. I gruppi stigmatizzati spesso affrontano discriminazioni, pregiudizi ed esclusione dalla società principale a causa di queste convinzioni. L'esperienza di stigma sociale può portare a un senso di vergogna, colpa, ansia, depressione, bassa autostima e persino isolamento.