Stigma definiuje się jako niechciany znacznik przywiązany do kogoś na podstawie jego osobowości lub zachowania, co powoduje negatywne postrzeganie przez innych. Stygmaty społeczne są często związane z pewnymi cechami, takimi jak rasa, płeć, niepełnosprawność lub orientacja seksualna. Osoby, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami lub pytaniami (LGBTQ), borykają się z różnymi formami dyskryminacji, marginalizacji i wykluczenia ze względu na normy społeczne i oczekiwania dotyczące ról płci, tożsamości seksualnej i napędów romantycznych. Doprowadziło to do internalizacji stygmatów społecznych wśród osób LGBTQ, co może mieć poważne konsekwencje dla ich zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Mechanizmy poznawcze leżące u podstaw internalizacji stygmatów społecznych wśród osób LGBTQ obejmują styl przypisywania, samoocenę i samowystarczalność. Styl przypisania odnosi się do sposobu interpretacji zdarzeń i sytuacji zewnętrznych przez jednostki, w tym przyczyn ich powstania. W obliczu dyskryminacji i odrzucenia przez społeczeństwo, ludzie LGBTQ mogą przypisać to własnym wadom, a nie uprzedzeniom innych.
Mogą wierzyć, że nie zasługują na miłość ze względu na swoją orientację seksualną, prowadzącą do niskiej samooceny i poczucia własnej wartości. Samoocena odnosi się do oceny wartości, wartości i kompetencji. Kiedy ludzie doświadczają niskiej samooceny, mogą częściej internalizować piętno społeczne, wierząc, że są mniej zasłużeni i zasługują na akceptację i przynależność.
Samowystarczalność odnosi się do przekonania danej osoby o jej zdolności do osiągnięcia określonego zadania. Niska skuteczność może prowadzić do uczucia beznadziejności i bezradności, co utrudnia przezwyciężenie wyzwań związanych z byciem LGBTQ w heteronormatywnym świecie.
Mechanizmy emocjonalne, które przyczyniają się do internalizacji stygmatów społecznych wśród osób LGBTQ obejmują regulację emocjonalną, strach przed odrzuceniem i wstyd. Regulacja emocjonalna to proces, w którym ludzie zarządzają i kontrolują swoje emocje, szczególnie negatywne, takie jak niepokój, gniew czy smutek. Doświadczając negatywnych emocji związanych ze stygmatem społecznym, osoby LGBTQ mogą angażować się w niedostateczne strategie radzenia sobie, takie jak wycofanie, unikanie lub zaprzeczanie, powodując długotrwałe cierpienie i problemy ze zdrowiem psychicznym. Lęk przed odrzuceniem jest oczekiwaniem negatywnych konsekwencji dla wyrażenia własnej tożsamości lub zachowania, co powoduje zwiększoną izolację i samotność. Wstyd odnosi się do uczucia upokorzenia i wstydu wynikającego z odczuwanych porażek lub niedociągnięć. Piętno społeczne może prowadzić do uczucia wstydu i winy, tworząc uczucie niegodności i niedopuszczalności w sobie.
Internalizacja stygmatów społecznych wśród osób LGBTQ ma istotne konsekwencje dla ich wyników fizycznych i psychicznych. Badania wykazały, że może to prowadzić do zwiększenia częstości depresji, lęku, nadużywania substancji i prób samobójczych. Przyczynia się również do złego stanu zdrowia fizycznego ze względu na stres i uraz dyskryminacji i marginalizacji. Aby temu zaradzić, należy dołożyć starań, aby stworzyć bardziej integracyjne i akceptujące społeczeństwa, które uznają i świętują różnorodność, a nie karać tych, którzy nie mają normatywnych ról płci i tożsamości seksualnej.
Grupy wsparcia i terapia mogą pomóc ludziom rozwijać pozytywną samoocenę, budować odporność i nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi ze stygmatyzmem społecznym.
Jakie mechanizmy poznawcze i emocjonalne leżą u podstaw internalizacji stygmatów społecznych wśród osób LGBTQ?
Piętno społeczne odnosi się do negatywnych percepcji społecznych i odpowiedzi skierowanych do osoby lub grupy, które są oparte na ich cechy. Napiętnowane grupy często stoją w obliczu dyskryminacji, uprzedzeń i wykluczenia z głównego nurtu społeczeństwa z powodu tych przekonań. Doświadczenia społeczne piętno może prowadzić do uczucia wstydu, winy, niepokoju, depresji, niskiej samooceny, a nawet izolacji.