O estigma é definido como um rótulo indesejado que é anexado a alguém com base na sua personalidade ou comportamento, o que leva a uma percepção negativa por parte de outros. Os estigmas sociais são frequentemente associados a certos atributos, como raça, sexo, deficiência ou orientação sexual. As pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires ou questões (LGBT) enfrentam várias formas de discriminação, marginalização e isolamento devido às normas sociais e expectativas sobre papéis de gênero, identidade sexual e atrações românticas. Isso levou à internalização do estigma social entre as pessoas LGBT, o que pode ter consequências graves para a sua saúde mental e bem-estar.
Os mecanismos cognitivos que baseiam a internalização do estigma social entre as pessoas LGBT incluem estilo de atributo, autoestima e auto-eficiência. O estilo de atributo refere-se à forma como os indivíduos interpretam eventos e situações externas, incluindo as razões por trás deles. Enfrentando a discriminação e a rejeição da sociedade, as pessoas LGBT podem atribuir isso às suas falhas pessoais, e não ao preconceito dos outros.
Eles podem acreditar que não merecem ser amados por causa de sua orientação sexual, o que leva a uma baixa autoestima e autoestima. A autoestima refere-se à avaliação do seu valor, valor e competência. Quando as pessoas têm uma autoestima baixa, podem ter mais chances de aprender o estigma social, acreditando que são menos dignas e merecem aceitação e pertencimento.
Auto-eficácia se aplica à crença de uma pessoa em sua capacidade de alcançar uma tarefa específica. A baixa eficácia pode levar a uma sensação de desespero e impotência, o que dificulta a superação dos problemas de ser LGBT em um mundo heteronormativo.
Os mecanismos emocionais que promovem a internalização do estigma social entre as pessoas LGBT incluem regulação emocional, medo de rejeição e vergonha. A regulação emocional é um processo pelo qual as pessoas controlam e controlam suas emoções, especialmente as negativas, como ansiedade, raiva ou tristeza. Com emoções negativas relacionadas com o estigma social, as pessoas LGBT podem participar de estratégias pouco viáveis para superar dificuldades, como a abstinência, a evasão ou a negação, o que gera sofrimento prolongado e problemas de saúde mental. O medo da rejeição é a expectativa de consequências negativas para a expressão de sua identidade ou comportamento, o que aumenta o isolamento e a solidão. A vergonha se refere ao sentimento de humilhação e constrangimento resultante de supostos fracassos ou defeitos. O estigma social pode levar a um sentimento de vergonha e culpa, criando um sentimento de indecência e inaceitável dentro de si.
A internalização do estigma social entre as pessoas LGBT tem implicações significativas sobre seus resultados em relação à saúde física e mental. Estudos mostram que isso pode levar a uma maior frequência de depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e tentativas de suicídio. Isso também contribui para a deterioração da saúde física devido ao stress e aos traumas relacionados com a discriminação e a marginalização. Para combater isso, é preciso fazer esforços para criar sociedades mais inclusivas e acolhedoras que reconheçam e glorifiquem a diversidade, em vez de punir aqueles que não estão de acordo com os papéis normativos de gênero e identidade sexual.
Grupos de apoio e terapia podem ajudar as pessoas a desenvolver autoestima positiva, melhorar a resistência e aprender a lidar com as emoções difíceis associadas ao estigma social.
Quais são os mecanismos cognitivos e emocionais na base da internalização do estigma social entre as pessoas LGBT?
O estigma social refere-se às percepções e reações sociais negativas direcionadas a uma pessoa ou grupo que se baseiam em suas características. Grupos estigmatizados muitas vezes enfrentam discriminação, preconceito e exclusão da sociedade principal por causa dessas crenças. A experiência do estigma social pode levar a um sentimento de vergonha, culpa, ansiedade, depressão, baixa autoestima e até isolamento.