İnsanlar sevgi ve şehvet gibi güçlü duygular yaşayan sosyal varlıklardır. Bu duygular, onlar ve eşleri arasındaki öpüşme, sarılma, el ele tutuşma ve seks gibi fiziksel temas yoluyla ifade edilebilir. Ancak bazen bu eylemler, insanları birbirinden ayıran belirli davranışları veya yaş farklılıklarını yasaklayan sosyal normlar nedeniyle sınırlandırılabilir. Bir ebeveyn ve çocuk, kanla ilişkili oldukları için romantik olarak dahil edilemez ve bir kişinin yasal rıza yaşının altında olan biriyle cinsel ilişkiye girmesi yasa dışıdır. Diğer örnekler, birçok şirketin yasakladığı işyeri romantizmlerini ve evlilik öncesi cinsiyet veya aynı cinsiyetten ilişkilerde kaşlarını çattığı dini inançları içerir. Kurallar gerçek duygusal ihtiyaçlarla çatıştığında, insanlar hayal kırıklığına uğramış, şaşkın, suçlu ve hatta utanmış hissedebilirler. Aile dinamikleri açısından, çocuklar ergenliğe ulaştığında ve cinsel arzular yaşamaya başladığında ebeveynler bu sorunla mücadele edebilir. Ebeveynler çocuklarını zararlı durumlardan korumak isterken, bazıları da birbirlerine romantik bir ilgi duyuyorlarsa, otorite figürü olma statülerini kaybetme konusunda endişelenebilirler. Çocuklar ebeveynlerinin kurallarına karşı isyan edebilir ve bu da aile gerginliklerine yol açabilir. Okul hayatına gelince, öğrenciler kendilerini özgürce ifade etmelerini engelleyen katı kıyafet kurallarına veya davranış kurallarına uyma konusunda baskı altında hissedebilirler. Bu, depresyona, kaygıya veya izolasyona neden olabilir, bu da akademik arayışlara odaklanmalarını zorlaştırır. İşyeri politikaları, ofis dışında kişisel bağlantı arayanlar için sorun yaratabilir. Çalışanlar meslektaşlarına çekilebilir, ancak çalışanlar arasında çıkmayı yasaklayan şirket kuralları ile sınırlıdır. Kovulmak veya düşürülmek de dahil olmak üzere bu kuralları çiğnerken yakalanırlarsa intikam almaktan korkabilirler. Dahası, işçiler romantik olarak dahil olurlarsa işletmeler sorumluluk sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir. LGBTQ + ilişkileri gibi belirli davranışları damgalayan sosyal normlar, bu şekilde tanımlayan insanlar için zorluklar yaratabilir. Cinselliği nedeniyle alay edilebilir, ayrımcılığa uğrayabilir veya taciz edilebilirler, bu da benlik saygısı ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sınırlamalara rağmen, insanların duygusal ihtiyaçlar ve dış sınırlamalar arasındaki çatışmayla başa çıkma yolları vardır. Ebeveynler, çocuklarının özerkliğine saygı duyarken, uygun sınırlar hakkında gençlerle açıkça iletişim kurabilirler. Öğrenciler, değerlerinden veya zihinsel refahlarından ödün vermeden sosyal baskılarla başa çıkmayı öğrenmelidir. Çalışanlar iş yerinde destek ağları arayabilir veya iş yeri dışında eşleriyle tanışmanın yollarını bulabilir. Ve geleneksel olmayan ilişkilerde olanlar aktivizm veya topluluk oluşturma yoluyla değişimi savunabilirler. Kurallara dayalı bir ortamda gezinmek, bilinçli çaba ve kendi duygularınızın farkındalığını gerektirir. İnsanlar dürtüsel olarak hareket etmeden önce eylemlerinin sonuçlarını tartmalı ve seçimlerinin uzun vadeli sonuçlarını düşünmelidir. Bu dinamikleri tanıyarak ve kontrol ederek, gerçek duyguları ifade ederken yaşamları üzerinde kontrol duygusunu koruyabilirler.
Kurallar gerçek duygusal ihtiyaçlarla çatıştığında sonuçları nelerdir?
İnsan davranışı bağlamında, insanların iç duygusal ihtiyaçları ile dış sosyal normlar veya beklentiler arasında çatışmalarla karşılaşmaları nadir değildir. Bu genellikle suçluluk, stres ve hatta hayal kırıklığına yol açar, çünkü insanlar otantik benliklerini toplumun talepleriyle uzlaştırmak için mücadele ederler. Kurallar bir grup içinde düzeni ve tutarlılığı korumak için belirlenirken, bireysel farklılıkları hesaba katmazlarsa kişisel gelişimi engelleyebilir ve kendini ifade etme fırsatlarını sınırlayabilirler.