Sembolik kendini inceleme, bireyin kendi kimliğini, değerlerini, inançlarını ve kişiliğini yansıma, iç gözlem ve analiz yoluyla araştırdığı süreci ifade eder. Genellikle insanların kendilerini daha iyi anlamaları ve dünyalarını anlamaları için sağlıklı bir yol olarak görülür. Öte yandan, uyumsuz fiksasyonun kanıtı, birinin zararlı veya sağlıksız olabilecek belirli bir davranış modelinde sıkışıp kalma eğilimini içerir. Bu, bağımlılık, bağımlılık, takıntı veya dürtüsellik gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. İkisi arasındaki temel fark, yetişkinlerin onları nasıl yorumladığıdır. Yetişkinler, sembolik kendi kendine muayene ile çeşitli faktörlere dayanarak uyumsuz fiksasyon kanıtı arasında ayrım yapar. İlk olarak, davranışın arkasındaki niyete bakarlar. Eğer kişi sembolik bir kendini keşfetme ile meşgul olursa, bunu meraktan, entrikadan veya ilgiden dolayı yapar. Kendileri ve dünyadaki yerleri hakkında daha fazla şey bilmek isterler. Buna karşılık, uyumsuz fiksasyon belirtileri gösteriyorsa, muhtemelen başkalarından doğrulama, onay veya kabul etme ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Ayrıca duygularını düzenlemek ve stres etkenleriyle başa çıkmak için mücadele edebilirler. Yetişkinler ayrıca davranışın bir kişinin genel karakteri ve geçmiş deneyimi ile tutarlı olup olmadığını da düşünecektir. Sembolik kendi kendine muayene genellikle kendiliğinden ve organik bir süreçtir, uyumsuz fiksasyon ise travma veya çözülmemiş problemlerden kaynaklanma eğilimindedir. Diğer bir faktör, davranışla ilişkili sıkıntı seviyesidir. Birisi sürekli olarak sembolik kendini keşfetme ile uğraşıyorsa, bu mutlaka herhangi bir psikolojik strese işaret etmez. Birisi uyumsuz fiksasyon belirtileri gösteriyorsa, davranışları nedeniyle kaygı, depresyon veya düşük benlik saygısı yaşayabilir. Yetişkinler, davranışların bir kişinin ilişkisini, iş hayatını veya fiziksel sağlığını etkileyip etkilemediğini gözlemleyebilir. Sembolik bir çalışmanın parçası olarak maddeleri aşırı kullanan birinin olumsuz etkileri olmazken, bağımlılık belirtileri olan birinin önemli sonuçları olacaktır. Yetişkinler, davranışın ne kadar süredir var olduğunu ve ne kadar kalıcı olduğunu gözlemleyerek sembolik kendi kendini muayene ve uyumsuz fiksasyon kanıtı arasında ayrım yapar. Birisi sembolik kendini keşfetme ile uğraşıyorsa, devam etmeden önce farklı fikirleri veya uygulamaları kısaca deneyebilir. Birisi uyumsuz fiksasyon belirtileri gösteriyorsa, değiştirilmesi zor bir davranış kalıbına yerleşebilir. Bu farklılıkları anlamak, yetişkinlerin bu sorunlardan herhangi biriyle mücadele eden insanlara destek ve rehberlik sağlamasına yardımcı olabilir. Yargılamadan kendini yansıtma ve kendini yansıtmayı teşvik edebilir ve zarar verebilecek temel sorunları ele almalarına yardımcı olabilirler.
Yetişkinler sembolik kendi kendine muayene ve uyumsuz fiksasyon belirtileri arasında nasıl ayrım yaparlar?
Yetişkinler, rüya görme, hayal kurma veya kendileri hakkında hikayeler yazma gibi sembolik davranışlarda bulunma sıklıklarına ve sağlıksız veya zararlı olarak kabul edilen belirli eylem veya davranışlara bağlılık düzeylerine bakarak sembolik kendini keşfetme ile uyumsuz fiksasyon kanıtı arasında ayrım yapabilirler.