L'auto-esplorazione simbolica si riferisce al processo in cui l'individuo esplora la propria identità, i propri valori, le proprie convinzioni e la propria personalità attraverso riflessione, autoanalisi e analisi. È spesso visto come un modo sano per le persone di capire meglio se stesse e capire il loro mondo. D'altra parte, la prova di una fissazione disadaptiva include la tendenza che qualcuno si blocca in un certo tipo di comportamento che può essere dannoso o malsano. Questo può manifestarsi in vari modi, come dipendenza, codipendenza, ossessione o impulsività. La differenza fondamentale tra questi due concetti è come gli adulti li interpretano.
Gli adulti distinguono tra l'auto-esplorazione simbolica e la testimonianza di una fissazione disadaptiva basata su più fattori. Innanzitutto, guardano all'intento dietro il comportamento. Se qualcuno fa un'indagine simbolica, lo fa per curiosità, intreccio o interesse. Vogliono imparare di più su se stessi e il loro posto nel mondo. Al contrario, se qualcuno mostra segni di una fissazione inadeguata, è probabilmente dovuto alla necessità di verificare, approvare o accettare da altri. Possono anche avere difficoltà a regolare le loro emozioni e gestire lo stress. Gli adulti valuteranno anche se il comportamento corrisponde al carattere generale dell'uomo e all'esperienza passata. L'auto-esplorazione simbolica è solitamente un processo spontaneo e organico, mentre la fissazione disadaptiva tende a derivare da lesioni o problemi irrisolti.
Un altro fattore è il livello di distensione associato al comportamento. Se qualcuno si occupa costantemente di auto-investigazione simbolica, questo non indica necessariamente alcun stress psicologico.
Se qualcuno presenta segni di disadaptività, può avere ansia, depressione o scarsa autostima a causa del comportamento.
Gli adulti possono osservare se il comportamento influisce sulle relazioni umane, sulla vita lavorativa o sulla salute fisica.
Chi ingerisce eccessivamente sostanze nell'ambito di uno studio simbolico potrebbe non avere effetti negativi, mentre qualcuno con segni di dipendenza avrà effetti significativi.
Gli adulti distinguono tra l'auto-esplorazione simbolica e la testimonianza di una fissazione disadaptiva, osservando quanto tempo è presente il comportamento e quanto sia sostenibile. Se qualcuno fa un'auto-esplorazione simbolica, può sperimentare brevemente con idee o pratiche diverse prima di andare avanti.
Se qualcuno mostra segni di fissazione non appropriata, può radicarsi in un modello di comportamento difficile da modificare.
Comprendere queste differenze può aiutare gli adulti a supportare e guidare le persone che combattono uno qualsiasi di questi problemi. Possono incoraggiare l'auto-flessione e l'auto-analisi senza giudicare, e aiutarli a risolvere i problemi principali che possono danneggiare.
Come fanno gli adulti a distinguere tra auto-esplorazione simbolica e segni di fissazione disadaptiva?
Gli adulti possono distinguere tra l'auto-esplorazione simbolica e la testimonianza di una fissazione disadaptiva, guardando alla frequenza con cui sono coinvolti in comportamenti simbolici come sognare, fantasticare o scrivere storie di se stessi, rispetto al loro livello di attaccamento a determinate azioni o comportamenti considerati malsani o dannosi.