Damgalanmanın, LGBTQ + olarak tanımlananlar da dahil olmak üzere marjinal gruplar arasında zihinsel sağlık sonuçları üzerindeki etkisi konusunda artan bir farkındalık var. Benlik damgası, bir bireyin sosyal olarak bozulmuş bir gruba üyeliği nedeniyle kendilerine karşı sürdürdüğü olumsuz ilişkileri ifade ederken, içselleştirme, bu inançlar kişisel olarak algılandığında ve kendi benlik saygısının bir parçası haline geldiğinde ortaya çıkar. Bu makale, içselleştirilmiş damgalamanın queer yetişkinlerde ilişkisel kalıpları ve duygusal erişilebilirliği nasıl şekillendirdiğini araştırıyor. Araştırmalar, queer insanların heteroseksüel meslektaşlarından daha fazla yalnızlık ve izolasyon hissi yaşayabileceğini, bu da sosyal desteğin azalmasına ve duygusal bağlantı için romantik ortaklara olan güvenin artmasına neden olduğunu göstermektedir. İçselleştirilmiş kendi kendine damgalanma, ilişkilere nasıl girdiklerini etkileyerek bu süreci daha da karmaşıklaştırabilir. Bir kişi garip olmanın yanlış veya utanç verici olduğunu hissederse, duygusal olarak açılma veya arkadaşlarından ve aile üyelerinden yardım alma olasılığı daha düşük olabilir. Ayrıca, anlamlı bağlantılar aramak, yüzeysel ilişkilere yol açmak veya yakınlıktan tamamen kaçınmak yerine kimliklerini gizlemeyi tercih edebilirler. İçselleştirilmiş kendini damgalama, kişisel deneyimler hakkında bilgi saklamak veya cinsellikle ilgili konulardan kaçınmak gibi ilişkilerde iletişim kalıplarını şekillendirebilir. Garip insanlar, kimliklerini paylaşmayan ortaklardan yargı veya reddedilmekten korkabilir, bu da kendini sağır edici ve kod değiştirme davranışına yol açabilir. Bu, ortaklar arasında gerginlik ve mesafe yaratabilir, duygusal erişilebilirliği azaltabilir ve çatışma riskini artırabilir. Damgalamanın ilişki dinamikleri üzerindeki etkisini anlamak, daha kapsayıcı ve onaylayıcı alanlar yaratmak için kritik öneme sahiptir. Queer insanların karşılaştığı benzersiz zorlukları kabul ederek, daha güçlü bağlantılar oluşturmak ve daha sağlıklı iletişim kalıplarını güçlendirmek için çalışabiliriz. Terapistler ve diğer ruh sağlığı uzmanları, LGBTQ + olarak tanımlanan müşterilerle çalışırken, cinsellikleriyle ilgili temel inançları ele almak için kişiselleştirilmiş müdahaleler ve kaynaklar sağlayarak bu konulara bakmayı düşünmelidir. İçselleştirilmiş kendini damgalama, queer yetişkinlerde sosyal destek, iletişim kalıpları ve reddedilme korkusu üzerindeki etkileriyle ilişkisel kalıpları ve duygusal erişilebilirliği şekillendirir. Bu faktörlerin ele alınması, queer topluluklarda daha iyi bağlantı, güvenilirlik ve esnekliğe yol açabilir.
İçselleştirilmiş damgalama queer yetişkinlerde ilişkisel kalıpları ve duygusal erişilebilirliği nasıl şekillendirir?
İçselleştirilmiş damgalama, birinin cinsel yönelimine dayanarak kendisi hakkında sahip olduğu olumsuz inançtır. İnsanlar bu damgayı içselleştirdiklerinde, gey, lezbiyen, biseksüel veya transseksüel olmakla ilişkili utanç, suçluluk ve düşük benlik saygısı duyguları geliştirebilirler. Bu, ilişkilerin kurulmasında ve sürdürülmesinde zorlukların yanı sıra duygusal erişilebilirlikle ilgili zorluklara da yol açabilir.