Cresce la consapevolezza degli effetti dello stigma sui risultati della salute mentale tra i gruppi emarginati, compresi quelli che si identificano come LGBT C +. L'autoestigma si riferisce alle relazioni negative che l'individuo ha con se stesso a causa della sua appartenenza a un gruppo socialmente svalutato, mentre l'internalizzazione avviene quando queste convinzioni sono percepite personalmente e diventano parte della propria autostima. In questo articolo si indaga come lo stigma internalizzato forma i pattern relazionali e la disponibilità emotiva negli adulti queer.
Studi dimostrano che i quir-umani possono provare un senso di solitudine e isolamento maggiore rispetto ai loro colleghi eterosessuali, riducendo il supporto sociale e aumentando la dipendenza dai partner romantici per il legame emotivo.
L'autocostigma internalizzato può rendere il processo ancora più difficile influendo sul modo in cui sono coinvolti nelle relazioni.
Se una persona pensa che essere strana sia sbagliato o vergognoso, forse hanno meno probabilità di aprirsi emotivamente o di chiedere aiuto agli amici e ai familiari. Essi possono anche privilegiare l'insabbiamento della propria personalità piuttosto che la ricerca di legami significativi, il che porta a relazioni superficiali o a evitare l'intimità.
L'autocostigma internalizzato può creare modelli di comunicazione in una relazione, come nascondere informazioni sull'esperienza personale o evitare argomenti legati alla sessualità. Strane persone possono temere la condanna o il rifiuto da parte di partner che non condividono la loro personalità, il che porta ad auto-assordamento e comportamento di cambio di codice. Ciò può creare tensioni e distanze tra i partner, riducendo la disponibilità emotiva e aumentando il rischio di conflitti.
Comprendere l'impatto dello stigma sulle dinamiche delle relazioni è fondamentale per creare spazi più inclusivi e affermativi. Riconoscendo i problemi unici che le persone strane devono affrontare, possiamo lavorare per creare legami più forti e rafforzare modelli di comunicazione più sani. I terapisti e gli altri professionisti della salute mentale dovrebbero considerare la possibilità di esaminare questi problemi quando si tratta di clienti che si identificano come LGBT +, fornendo interventi e risorse individuali per eliminare tutte le convinzioni fondamentali relative alla loro sessualità.
L'autocostigma internalizzato crea pattern relazionali e accessibilità emotiva in adulti strani attraverso il suo impatto sul supporto sociale, i pattern di comunicazione e la paura dell'abbandono. L'eliminazione di questi fattori può migliorare la comunicazione, l'affidabilità e la resilienza nelle comunità di queer.
In che modo lo stigma internalizzato forma i pattern relazionali e la disponibilità emotiva negli adulti quir?
Lo stigma internalizzato è una convinzione negativa che qualcuno ha di sé sulla base del suo orientamento sessuale. Quando le persone imparano questo stigma, possono sviluppare sentimenti di vergogna, di colpa e di scarsa autostima legati al fatto di essere gay, lesbiche, bisessuali o transgender. Questo può portare a difficoltà a stabilire e mantenere le relazioni e a difficoltà con la disponibilità emotiva.